血压计怎么用 血压计的使用方法详解

　　高血压患者是离不开血压计的，由于现代人糖分、脂肪等物质摄入较多，高血压患者呈不断增长趋势，因此普通家庭也需常备血压计，时刻关注血压值。关于血压计，人们比较熟知的就是水银血压计和电子血压计，下面我们一起来看下这两种血压计的使用方法。

　　水银血压计使用方法：

　　（１）　首先使水银血压计的汞柱垂直到零点；

　　（２）脱下衣物或者衣袖单薄宽大的可上卷至腋窝处（衣物以保持上臂放松状态即可）；

　　（３）在缠血压计气袖时，先将气袖内空气挤出，再缠在右上臂肘关节上２～３公分处，不能太松或太紧。在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，打气测压。

　　（４）关紧气球上的气门，测量者的视线应与水银柱上的刻度在一个水平上，来观察水银柱的高度。快速充气，待触知桡动脉脉搏消失后，再加压４ｋＰａ（３０ｍｍＨｇ）即可停止充气，微开气阀门，使水银缓缓下降，当听到第一声脉搏跳动的声音时为＂高压＂，即收缩压。继续微微放气，水银缓缓下降到水银柱上的某一刻度，声音突然变弱或消失时为＂低压＂，即舒张压。

　　（５）第一次测量完成后应完全放气，至少等一分钟后，再重复测量一次，取两次的平均值为所得到的血压值。此外，如果要确定是否患高血压，最好还要在不同的时间里进行测量，一般认为，至少有３次不同日的偶测血压值，才可以定为高血压。

　　（６）整理好袖带、听诊器，把水银柱恢复至零点关闭，以备再用。

　　电子血压计的使用方法：

　　正确的测量方法是：

　　（１）先休息１５分钟。测量血压时，安静、舒适地坐于有靠背的座椅上。两腿自然分开，全身自然放松。

　　（２）脱去上臂衣袖，气囊袋紧缚于上臂，其△标记应对准肱动脉处；袋的下缘应在肘窝上２～７５ｐｘ。

　　（３）上臂应与心脏保持同一水平。冬日注意保暖防止颤抖。

　　（４）上臂周经＞８００ｐｘ，应换用４００ｐｘ×１６２５ｐｘ的大号气囊袋。

　　（５）自动测压过程，患者不能有动作，否则因肌肉运动出现的假波，使测压失败。

　　（６）测量２～３次，取平均值。两次测量中间间隔３分钟以上，并且部位、体位要一致。

　　测量血压的最佳时间是在早晨起床后的１小时之内，或者晚上入睡之前。测试显示乐普电子音乐血压计灵敏度高，并能在测量时播放音乐、舒缓心情，以达到最精准的血压值。