肾虚怎么补？

　　很多男性朋友在遇到自己房事不给力的情况下， 会自我怀疑：我是不是肾虚？是的，肾虚已经逐渐成为了男性房事不行的一种指代，但是真正意义上的肾虚，其实并不单单表现在房事上面，那么，肾虚应该怎么辨别呢？应该怎么补肾才比较有效呢？下面让我们一起来看看吧。

　　肾虚的表现形式

　　肾虚并不是一种病症，它可以细分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚和阳虚不单单是名字上的不同，其表现也有着不同的形式，一般来说，肾阴虚的患者往往有头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄，脉细数等症状，如果自己出现了这样的问题，那么就可以确认自己是肾阴虚了。

　　而肾阳虚的患者往往都是神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多。也就是说，大家平日里所担心的性功能不行，是归纳在肾阳虚里面的，有的患者为了这个而去补肾，结果补成了肾阴虚，得不偿失。

　　肾虚的补法

　　知道了肾虚的表现形式，下面让我们来了解一下肾虚的补法，正常来说，如果是肾阴虚的患者，可以使用左归丸来进行治疗，六味地黄丸也可以起到差不多的效果，而肾阳虚的患者，则可以使用右归丸来进行治疗。有朋友说，左归丸、右归丸这两款药物自己分不清，这里交给大家一个简单的方法，“阴阳”一词，阴在左，阳在右，所以补阴就用左归丸，补阳就用右归丸。

　　但是，有些朋友并不是很想服用药物来进行治疗，那么，也可以采用食疗的方式来慢慢调理，如果是调理肾阴虚的话，可以考虑食用桑葚、核桃、枸杞等，而肾阳虚的患者可以考虑食用羊肉、鹿茸、板栗等食物。

　　如果患者只是单纯地想要治疗性功能不行的症状，那么使用西药也是可以的，目前，万艾可、金戈、必利劲等都是比较知名的相关药物，如果有需要的话，可以结合自己的症状来服用药物并进行治疗。不过，中药西药切忌混用，如果决定了一种疗法的话，尽量就不要再使用另一类别的药物了，否则可能会给自己的身体带来危害，这一点一定要注意。

　　说完这些，相信大家对于肾虚这个症状有清楚的认知了，这种慢性疾病，一定要慢慢调理，不要心急，才能够取得一定的成效哦。

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