DHA核桃油孕妇能吃吗？什么时候吃比较好？

       孕妇是一个家庭中重要的对象，无论是为了自己还是腹中的宝宝，都需要额外的营养补充，比如说DHA核桃油，一款专业补充脑力和智力的营养，但也有不少人会疑惑DHA核桃油孕妇能吃吗？

　　DHA核桃油孕妇能吃吗？

　　对于初次当妈妈的人来说，会格外的注意，在孕期除了要避免过度性的劳累以外，更重要的是要合理的休息，适当的锻炼。营养补充上DHA核桃油孕妇也是可以吃的。首先普通的食物中，宝宝所吸收的营养没有那么多的DHA营养，想要宝宝聪明，就要及时的补充一些。当然补充时要注意时间和数量，不建议过度使用，一定要经过医生的评估，根据科学的方法食用。

　　什么时候吃DHA

　　孕期中的宝宝会有不同的发展阶段，在初期的三个月时间里，多数的准妈妈们会有孕吐或者反胃的现象，这个时候如果补充营养也还是会被吐出来。理想的时机应该是在胃口好转，并且状态比较好的情况下去补充。

　　孕期的妈妈们，一定要戒骄戒躁，有一个平和的心态，生下来的宝宝状态也会变好。当孕期反应较重的时候，一定要及时的咨询医生，给自己和孩子一个平和的生活环境。

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