金维他和善存哪个好？

　　对于２１金维他、善存这两种保健品大家都是知道的，可以帮助人体补充维生素、微量元素，但是两者保健品各有各的特点，还是有一定区别的，下面主要给大家详细介绍的就是２１金维他和善存哪个好？

　　对于２１金维他和善存哪个好，先从成分方面了解。２１金维他属于复方制剂，所含营养成分就是维生素、微量元素，不过所含种类不是很多，含量也是相对比较保守的，但是善存所含营养成分就是很多的，可以高达２９种，相对而言补充范围十分广泛，所含维生素包括钒、镍、锡等无法从食物中摄取的物质，不过这些物质对于人体很重要。

　　然后在从作用方面分析２１金维他和善存哪个好？２１金维他作为一种维生素、微量元素补充药，临床上适用于维生素和微量元素缺乏引起的各种疾病的预防工作。而善存的作用也是补充维生素和微量元素，并且还可以预防工作维生素与矿物质缺乏疾病，可见两者作用是不同的，不过都是属于补充剂，大家可以根据自己的需求选择适合自己的。至于到底是哪一种好，和个人身体情况、个人体质都是有关系的，选择自己觉得效果好的即可。

　　上述主要给大家详细介绍的就是２１金维他和善存哪个好，两种作为维生素补充剂保健品，到底哪一种好真的是没有什么定论的，大家应该在医生指导下选择适合自己的即可，同时还需注意的就是从饮食上进行这些维生素、矿物质补充工作。