维生素c咀嚼片一天吃几片 什么时候吃最好?

　　我们都知道维生素是保持我们每一个人身体健康必备的一种化合物质，同时也是一种调和物质，对人体的新陈代谢以及物质代谢都起到了很大的作用。其实我们都知道维生素ｃ咀嚼片是一款保健药品，能够更好的帮助人们摄入身体需要的维生素成分，从而起到预防坏血病等症状的作用，还能用于辅助的治疗一些传染疾病以及紫癜病症。我相信很多人会问维生素ｃ咀嚼片一天吃几片以及什么时候吃最好呢？那么就跟着小编一起详细的了解一下吧。

　　首先为大家介绍的是维生素ｃ咀嚼片一天吃几片？对于儿童来说其一次服用一片，一天服用三次，就是一天总共服用三片；对于成年人来说一次服用两片，一天服用三次，所以一天需要摄入六片就可以满足身体需要。

　　介绍玩维生素ｃ咀嚼片一天吃几片之后，紧接着小编为大家介绍一下关于维生素ｃ咀嚼片什么时候吃最好？这款药品是弱酸性药，建议大家在饭后半个小时候之后进行服用最好，因为饭后有利于维生素的吸收；对于空腹或者是饭前服用效果不是很明显，其效果会降低很多。

　　以上就是关于维生素ｃ咀嚼片一天吃几片以及什么时候吃最好等相关内容的介绍，希望能帮助到大家。最后温馨提示一下大家，维生素ｃ咀嚼片不适合长期或者过量服用，因为长期服用会产生一定得依赖性，而过量服用会导致人们发生腹泻、恶心呕吐、头疼以及小便频繁等症状的发生。