阿胶糕怎么吃更好 禁忌有哪些？

　　阿胶糕是一种适合女性的滋补食物，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃的功效，临床上多用于脾胃虚热、气血不足、倦怠无力等症状的缓解，那么阿胶糕怎么吃更好，禁忌有哪些？如下针对这个问题给大家介绍一下。

　　阿胶糕主要组成成分为阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等，其中阿胶具有补血止血、滋阴润燥的作用；核桃仁具有补肾、温肺、润肠的作用；黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的作用；冰糖具有补中益气、养阴生津的作用；黄酒具有舒筋活血、抗衰老的作用；桂圆肉具有补心安神、养血益脾的作用。当这些成分组成阿胶糕之后具有的作用为补虚益气、养血安神、健脾和胃，多用于内分泌失调、气血不足、阴虚贫血、眩晕无力、心烦失眠、妇科杂症等疾病治疗工作。

　　那么阿胶糕怎么吃更好，禁忌有哪些？应该注意的就是在最好的时间段吃，一般情况下是饭前半小时食用，这个时间段服用效果最佳，但脾胃虚弱朋友建议饭后食用，这样更加利于恢复。此外睡前一个小时食用的话也是可以的，这个时间段加强睡眠质量。具体禁忌就是女性在月经期、感冒发烧生病期、怀孕期都是应该暂停食用阿胶糕。

　　上述主要给大家详细介绍的就是阿胶糕怎么吃更好，禁忌有哪些这个问题，希望大家药物正确服用阿胶糕，从而可以使得阿胶糕的功效得到更好的发挥。