多维片什么时候吃效果最好？

　　当身体维生素缺乏的时候，或是进食水果和蔬菜少的的时候，就应该通过吃多维片进行身体维生素的补充工作，那么多维片什么时候吃效果最好？选择合适的时间服用才可以使得药物药效更好的发挥。

　　维生素有助于人维持正常生理功能，通常维生素都是从食物中获得一类微量有机物质，有助于人体生长、代谢、发育等，并且在这些过程之发挥着重要的作用。矿物质和维生素一样也是人体必须元素，矿物质人的身体不能产生、合成，需要从食物之获取，若是食物之中不能获得必须维生素和矿物质的话，可以通过吃多维片进行补充的工作，

　　多维片主要成分包括维生素Ａ、维生素Ｄ、维生素Ｅ、维生素Ｂ２、维生素Ｂ６、维生素Ｂ１、维生素Ｃ、维生素Ｂ１２、叶酸、烟酰胺、泛酸等维生素，还含有锌、锰、碘、钙、铬、磷、钼、、钾、硒、氯、镍等矿物质，多用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

　　那么多维片什么时候吃效果最好？总的来说多维片一般是餐后的３０分钟左右吃，此时服用有助于吸收，同时需要留意就是避免和抗酸药服用，一起服用会影响效果的，服用之后在日常饮食上还应该多吃些西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。关于多维片什么时候吃效果最好这个问题就给大家介绍这些，为了使得多维片更好的被人体吸收，服用时间上应该在餐后的３０分钟左右吃。