人们的物质生活水平在不断提升,在吃饱饭的基础上,对健康养生的重视程度越来越高了。不少人现在都在选用牛初乳这种产品,不过牛初乳粉什么时间吃效果好呢?对于服用时间这个问题,据专业人员介绍,其最好是在饭后的时候服用,嚼着吃,用开水送服下去,每天两次,每次一到两片的样子。
牛初乳内含多种营养成分,其中的免疫因子,能提高人的免疫力,能促进婴幼儿神经、消化、内分泌等各个系统的生长发育,可让人的抵抗力增强,并能提高记忆力和智力等,能促进孩子牙齿的生长。牛初乳没有不良反应,所以只要是符合服用条件的人,都可以在专业人员的指导下,合理选用。
一般牛初乳需要每天服用两次,每次的剂量为1片或是2片,嚼着吃比较好。牛初乳粉什么时间吃效果好呢?最好的服用时间是饭后,每天早晚饭后各服用一次,并注意用50度以下的温水送服下去,可适当多饮用一点说,能促进吸收。选择用温热的牛奶送服下去也是可以的。
绝大多数人在晚上7点之前服用,并且半个小时左右的时间不要吃其他的东西,这样更有助于消化。牛初乳粉什么时间吃效果好呢?而有些人,比如睡眠状况不佳的,也最好是讲服用的时间提前一些,减少胃肠道刺激,影响睡眠。具体服用牛初乳最好是听听专业人员的,不要随意乱用。
编辑:林音