高血压患者在日常生活中需要注意些什么呢？-护生堂大药房

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高血压患者在日常生活中需要注意些什么呢？

提问者：匿名　提问时间：2016-11-15

高血压患者在日常生活中需要注意些什么呢？

药师回复
2016-11-15
高血压在平时生活中要注意以下几点：1、限制食盐的摄入量；2、低脂饮食；3、多食蔬菜水果；4、低糖饮食；5、保持心情舒畅、一定要避免激动；6、适当锻炼；7、注意休息、避免过度劳累。平时也可以饮用一些能改善血压增强血管的柔韧性的降压花茶，老年人多有便秘，饮用它可以畅通缓解。如有疑问可点击“客服”按钮咨询，或拨打400-016-0022，乐普护生堂大药房实体店竭诚为您服务。
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