治疗糖尿病注意什么事？ 糖尿病是一种非常难治疗的疾病，很多患者整日生活在血糖不正常的情况下，不敢吃，不敢动，病情也不见好转。糖尿病是一种富贵病，就是因为人们的生活越来越好了，才患上了糖尿病，其实在糖尿病的治疗过程中，我们需要注意一下事情，以免造成不必要的损失：

糖尿病人吃饭 记住几句话 饮食控制是糖尿病治疗的基础。无论服用何种药物，采用何种方案，都需要合理、持久的饮食控制。目前有很多关于糖尿病饮食的书籍和资料，相关的名词也很繁杂，如热卡、血糖指数、食物交换份等，让病人难以理解。日常可选择的食物又品种丰富，更让人不知如何面对。

糖尿病可以吃阿胶吗 阿胶是一种非常滋补的食物，也可以说是一味中药，阿胶的味道偏甜，所以很多人都想知道糖尿病可以吃阿胶吗。其实阿胶对于糖尿病患者来说还是应该少吃一点，应该控制糖的摄入。

糖尿病治疗上需注意的几件事 糖尿病是一种非常难治疗的疾病，很多患者整日生活在血糖不正常的情况下，不敢吃，不敢动，病情也不见好转。糖尿病是一种富贵病，就是因为人们的生活越来越好了，才患上了糖尿病，其实在糖尿病的治疗过程中，我们需要注意一下事情，以免造成不必要的损失：

糖尿病的治疗误区有哪些？ 糖尿病的出现，给人们的生活造成了严重的影响，但是由于很多患者都不采取好的治疗，最后导致治疗误区的出现，那么，糖尿病的治疗误区有哪些呢?下面我们一起来看看专家做出的介绍。

生活中如何巧妙降血糖 由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。

如何才能有效预防高血糖？哪些食物最低糖？ 豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及三酯；苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

糖尿病患者别犯这些饮食误区 所谓的无糖食品，一般指不含蔗糖或用其它甜味剂如木糖醇等替代的食品，这些甜味剂是低热卡糖或不产热卡糖。但无糖饼干、无糖面包等仍然都是粮食做的，这些食品吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。

血糖差时先别吃水果 当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。

糖尿病患者冬季这样养生 深秋凋零的景象，容易使人情绪不稳，糖尿病患者血糖也易随之波动。《素问》曰：“秋三月，使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。”也就是说，在情志方面要保持安宁，切忌暴躁易怒，注意收敛神气。

治糖尿病 中药西药怎么选？ 用药物治疗糖尿病，大部分病人都面临两种选择，中药还是西药？实际上，超过半数的病人是中药西药同时用。这两类药物各有什么特点，应该怎么选，怎么结合最好？

中风不可不知常识 尤其是原有高血压、动脉粥样硬化、心脏病、糖尿病的患者，更应提高警惕积极采取预防措施：如离开施工现场、公路上、火炉旁、深水边等危险境地，转移到安全的地方，以防中风跌倒后发生其他意外伤害。

预防高血压要注意这些事项 适量的运动能够改善心脑血管的功能，防止高血压的发生，但是不要过量运动哦，尤其是有心脑血管疾病的人在运动的时候一定要当心，过量的运动可能造成心绞痛、心力衰竭、脑中风以及猝死等。

影响胰岛素效果的9大因素 胰岛素是不少糖尿病患者的救命药。如何尽量躲开影响其药效的因素，对糖尿病患者的生活非常重要。美国《健康》杂志最新载文总结出“影响胰岛素效果的9大因素”，值得一读。

糖尿病患者吃中药别太猛 很多糖尿病患者习惯性认为西药治疗糖尿病副作用大，中药纯天然、副作用小，可以长期服用，甚至可以完全替代西药降糖治疗。专家表示，其实这种观念是偏执，过度期待中药的“神奇”药效而故意不用西药是不正确的。

科学吃水果有利于控制血糖 最新的研究提示，我国糖尿病的患病率为9.7%。由此来推算，目前这个拥有13亿人口的大国，已有庞大的糖尿病人群。相信很多糖尿病人都听过这么一句话，得了糖尿病，就要忌口了，很多东西就不能吃了，特别是水果。

糖尿病人补维生素E的好处 以色列研究人员最近研究发现，维生素e补充剂可明显降低携带特殊基因的糖尿病患者发生心脏病以及与之有关的死亡的几率。携带结合珠蛋白(hp)2-2基因的糖尿病患者经过18个月每天服用400国际单位维生素e治疗后，发生心脏病的几率较服用安慰剂的hp2-2患者减少50%。

测血糖时为什么不能挤压手指？ 空腹血糖小于7,不代表没糖尿病一般的健康体检，大都只测空腹血糖。很多人于是想当然地认为，空腹血糖小于7,就表明没有糖尿病。而事实上，临床上的一些糖尿病患者，空腹血糖常在正常区间，餐后血糖却高得惊人。这是为什么呢？

降糖药　没有最好只有最适合 　　治疗糖尿病常用的口服药主要有磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂类、格列奈类、胰岛素增敏剂和近几年新上市的二肽基肽酶-4(DPP-4)抑制剂等。不同种类的降糖药各有特色，不同的糖尿病患者其病情及身体其他方面的健康状态也各有不同，因此药物的选择一定要讲个体化，要用最适合自己的药物。

血压低导致头晕该怎么办？ 在我们的生活中，可能有的时候，毫无预兆的就出现头晕头疼现象。有时候休息一下就好了，但是有的也呈间歇式发作，让人备受折磨。而血压低也是导致头晕的元凶之一，严重的还有可能昏倒。那么，血压低导致的头晕怎么办呢？来看看专家介绍的一些简单方法。

胰岛素的不良反应知多少 自从胰岛素问世以来。显著提高了糖尿病患者的生存率，降低了并发症的发生。虽然胰岛素不能根治糖尿病。但却是I型糖尿病患者必不可少的药物。可作为终身替代治疗。与其他药物一样。胰岛素同样也有不良反应。

根治糖尿病：听上去很美 糖尿病是一种常见的慢性病，在我国患病人数众多。在各类媒体中，有关糖尿病的广告宣传也非常之多。这些广告宣传中最突出、最常见的几个字就是"根治糖尿病"。相信每一位患者都希望自己的病能早日得到根治，那糖尿病到底是否可以根治呢？

冠心病的症状都有哪些？ 冠状动脉树长期硬化情况下，冠心病的危害最终会导致远端下游相应的灌注区域的心肌缺血。冠心病患者在发生缺血的原因主要由于冠状动脉供血和心肌需血之间的矛盾。慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致。

心脏病的症状你知道多少？ 心脏病是一种很难根治的疾病，一旦患上严重的心脏病的话将会对人的影响是比较大的，那么心脏病究竟有哪些症状呢？

长期锻炼有助于糖友控制血糖 出演过《奶爸当家》、《变形金刚》等电影的安东尼·安德森，是美国颇受欢迎的喜剧明星。然而，在他正值壮年的时候，却被诊断出患有2型糖尿病。

中风之后如何恢复？以及怎么治疗？ 中风之后的处理是比较重要的，我们需要很好的去帮助病人完成中风后的康复，当然面对中风我们需要做的最好就是预防！

治疗高血压的十大误区要注意避免 高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素。据统计，全国每年有200万人死于与高血压有关的疾病。而且6成以上的冠心病人、8成以上脑梗病人、9成脑出血病人都有高血压史。可以说，高血压是人类健康最主要的“杀手”。所以，正确认识高血压并严格的控制血压具有非常重要的意义。

糖友厨房：糖友用油牢记三个3 膳食脂肪控制是糖尿病饮食的关键环节，与糖尿病、心血管疾病发病关系密切，因此吃多少油、吃什么油备受糖友关注。糖友该如何选炒菜油呢？请记住三个用油科学原则。

养生健康：咖啡是否真能预防糖尿病？ 阻碍糖吸收降低脂肪 咖啡是世界上销量最大的饮料之一，在我们的生活中日益渗透。早在09年英国BBC就有报道， 对那些早上离不开一两杯爪哇咖啡的人，这可是个好消息: 喝咖啡、喝茶可能会减小患2型糖尿病的风险。

糖尿病人能吃樱桃吗？还有哪些水果不能吃呢 糖尿病人能吃樱桃吗？樱桃是一种热带水果，其营养很丰富。樱桃补中益气，祛风胜湿。那么你知道糖尿病人能吃樱桃吗？其实糖尿病人吃水果有禁忌，下面小编为你详细介绍。

新知：睡不着容易导致糖尿病 根据调查发现，相比健康人，长期失眠的睡眠障碍患者患糖尿病和高血压等生活习惯病的风险更高。该项结论在美国的大规模调查中得出，在日本进行的研究也进一步证明了其合理性。日本通过对大公司的男性职员进行调查，发现有4800人患有难以入眠的睡眠障碍症。

降低血压:这是一个两步的过程 做出正确的选择是关键 根据心脏协会的说法，减少钠的摄入不仅有助于高血压患者，也有助于那些有患高血压风险的人。这意味着，老年人、II型糖尿病患者以及有高血压家族史的人，可以通过限制饮食中的盐含量而获益最多 ... ...

糖尿病吃那些水果有助于康复 每一种水果中都含有糖分，吃了必然会使血糖升高，但是，并不是说得了糖尿病所有的水果都不能吃了，这是错误的，有的水果对糖尿病是有好处的。那么，糖尿病人吃什么水果对身体好呢？

血管堵塞该怎么办？血管堵塞的原因 下肢血管也很重要，但常被大家忽视。多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环;而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

糖友早餐，三种食物不能少 你是否听妈妈讲过“早饭是一天中最重要的一餐”？然而，在生活中忽视早餐匆忙出门的人不在少数。对糖尿病患者而言，“早餐是晚餐与午餐之间必不可少的衔接。”近日，美国糖尿病协会糖尿病教育专家、注册营养师布朗·里格斯特别撰文指出，糖友不吃早餐的三大坏处。

糖尿病患者的禁忌食物——瓜子 瓜子是常人最好的营养零食，但对于糖尿病患者来说却是禁忌，因为糖尿病患者不能吃高热量的食物，而瓜子、花生干果类食物，热量、脂肪都非常高，所以糖尿病患者切记不能多吃。

吃得好动得少 儿童糖尿病高发 三高的饮食习惯、缺乏户外活动和锻炼、不健康的生活方式，让我国的儿童糖尿病人数不断上升。有关调查研究显示，通常临床上11岁至14岁是儿童糖尿病高发年龄。

糖尿病肾病患者饮食原则 饮食对糖尿病肾病来说是很重要的，做好饮食可以有效控制血糖，把血糖调节在一定的范围内，特别是那些糖尿病肾病的患者就更应该重视了。那么糖尿病肾病怎么规律饮食呢?

控制不住血糖 糖尿病会导致哪些并发症？ 糖尿病是会引发很多的并发症的出现的，糖尿病疾病一定会危害我们的健康。糖尿病是种难以治愈的疾病，而且糖尿病容易复发，糖尿病的原因是很多的，生活中人们应该注意了解。现在就为大家介绍一些关于糖尿病的并发症。

糖尿病的４个危险征兆 目前全球约有一亿四千万糖尿病患者，预计到2025年，将达到三亿人。专家称，由于糖尿病起病隐匿，许多患者在出现典型的临床症状前不知道已患有糖尿病，典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊等。本文将通过几个案例揭示糖尿病几个典型的征兆，希望对广大患者有所帮助。

一种蛋白质与糖尿病相关 日本京都府立医科大学发表的研究结果显示，一种名为p53的蛋白质与糖尿病相关，抑制这种蛋白质的功能可以改善实验鼠胰岛素分泌和糖耐受水平。研究人员称，这一发现有助于开发治疗糖尿病的新药。

血压易升高“祸”因常外出就餐？ 美国《高血压》杂志刊登一项新研究，内容称，经常在餐馆吃饭的人更容易导致血压飙升，危险增大，甚至表示，每周即使外出就餐一次，也会导致高血压前期危险增加6%。这让不少网友读者惊呼太吓人！专家表示，主要是因为在外就餐中，多是一些高盐高热量食物。

预防妊娠糖尿病应在各阶段控糖 妊娠合并糖代谢异常包括糖尿病合作妊娠、妊娠期糖尿病及妊娠期糖耐量异常。研究表明，妊娠期糖代谢异常不仅对母婴危害很大，而且增加了母体和子代远期发生糖尿病和代谢综合征的风险。

血脂过高，你更可能发生心梗！预防高血脂别犯4个错 随着生活水平的提高，大鱼大肉已经成为家常便饭，可餐桌上高脂肪、高蛋白饮食背后却带来了“三高”疾病的快速增长，尤其是高血脂，据统计，我国成人血脂异常的患病人数已高达2亿，中青年患者上升趋势明显。

规范注射血糖才稳定 “很多患者为了节省或其他原因，重复利用针头，其实，这种做法危害很大，而且最终只会增加花费。”刘红斌说。注射针头重复使用后，针头中残留的药液会影响注射剂量的准确性，使用后的针头内残留的胰岛素形成结晶，会堵塞针头，妨碍注射。

如何治疗高血压最有效 血压持续升高会导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，间接影响睡眠质量，造成入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。同时，高血压患者自主神经活性增强，引起心跳加快、呼吸急促，同样会导致入睡困难。

糖尿病患者要会测血糖更要会分析血糖 学习测血糖是每一个糖尿病患者的必修课，很多糖友也知道测血糖很重要，但往往在实际生活中，隔几天测一次，甚至不定时测血糖的现象非常常见，这种不规范的血糖监测，一方面浪费金钱，另一方面也失去了对血糖的指导意义。

男人抽烟易致高血脂 五个危害要重视 吸烟是高血脂发病的头号危险因素，因为为香烟中的有害物质会逐渐损伤血管的上皮细胞，使上皮细胞间的缝隙增大，导致血脂随血液流经这段血管时。

糖尿病为何越治越多 糖尿病”三个字，说起来似乎人人知道，可很少有人认真地思考过，糖尿病离自己究竟有多远。在国际顶尖学术刊物《美国医学会杂志》上的《中国成人糖尿病流行与控制现状》调查显示：中国18岁及以上成人糖尿病患病率达11.6%，糖尿病前期人群达到50.1%。

日常生活中如何预防心脏病 戒烟，吸烟有害健康，人人都知道，但你知道烟草中的烟碱会使心跳与血压不正常吗？中老年的吸烟男性比不吸烟的正常人要易得冠心病，且概率为三倍。另外，吸烟也是造成心绞痛发作和猝死的重要原因。

糖尿病患者该如何护理 精神心理异常表现为精神萎靡、抑郁、焦虑、悲观和记忆力减退，有些患者的精神心理异常与脑血管病变所致的脑萎缩有关。神经病性恶病质：是老年人糖尿病常见的一种特殊并发症，表现为抑郁、体重明显下降、周围神经病变伴剧痛。

前列腺癌的症状都有哪些 转移症状，这在前列腺癌患者中，转移很常见。约有1/3甚至2/3的前列腺癌患者在初次就医时就已有淋巴结转移，前列腺癌的症状多发生在骼内、骼外、腰部、腹股沟等部位。前列腺转移可引起相应部位的淋巴结肿大及下肢肿胀。

捕捉糖尿病的早期症状 不容忽视的常见小病 糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减少）。但临床发现，许多患者，特别是中老年患者，上述典型症状并不明显，而并发症症状常常为最早出现的症状。医生们根据临床经验提出，下面这些症状可以作为糖尿病的蛛丝马迹：

得了肺癌会传染吗 通过现阶段对于肺癌的了解，到目前证实，肺癌是不会传染的。所谓传染是指某种疾病从一个人身上通过某种途径传播到另一个人身上。传染必须具备三个条件：传染源、传播途径及易感人群，三者缺一不可。

热衷保健品 糖尿病老人上了当！ 目前临床上糖尿病还不能完全治愈，治疗的目的是使血糖达标。根据中国糖尿病诊疗指南，衡量糖尿病控制水平的金标准是糖化血红蛋白（HbA1c），HbA1c小于6.5%才能算是血糖控制达标。

性格太好强容易患高血压？ 如果与高血压患者进行一些应激性的谈话，就会发现患者的血压会明显升高，如果对已患高血压的病人施以紧张刺激，病人病情还会加重，甚至使波动性的高血压转变为持续性的高血压。这说明，心理社会因素的刺激影响人的心理状态。

糖尿病患者，选购蜂胶需谨慎 市场上蜂胶品种越来越多，一方面是市场繁杂，另外一方面则是糖友的需求很多。既然有需求，市场自然会有呼应。然而，对于普通消费者或者糖尿病患者来说，选择蜂胶，特别是理性选择蜂胶就显得尤为重要。

8招缓解糖友神经痛 美国一项新研究发现，糖友刚诊断为糖尿病后就开始积极锻炼，可明显延缓周围神经损伤的并发症。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊出休斯敦贝勒医学院糖尿病专家杰克·库什纳总结出的糖友缓解周围神经痛的几种方法，不妨一试。

晚餐太晚易增加糖尿病并发症风险 一日三餐，不论多少人说早餐重要、晚餐要简单，晚餐仍是菜品最丰盛、人们吃得最多的一餐。长春市中心医院内分泌科主任窦安翔提醒说，晚餐丰富可以，但仍然要控制进食量，尤其不能吃得过晚，否则易造成血糖的波动。

1分钟快步走120步降糖效果好 很多人都知道运动有益降糖，如何让降糖的效果发挥到最大化？我国糖尿病防治专家从2001年开始，对住院的糖尿病患者进行个体化的治疗，配合运动疗法，对适宜行走的患者制订出大约每分钟快步走120步的运动计划。经过多年的实践发现，每分种走120步降糖的效果非常好。

女性2型糖尿病人的三个特殊表现 2型糖尿病发病症状还是较为明显的，最突出的就是三多一少，即多食多饮多尿加上体重减轻，但不同的患者发病症状又会各不一样。女性也是2型糖尿病常关注的一个群体，那么你可知道，女性如果患了2型糖尿病会有哪些特殊的表现？

生活中惹上糖尿病眼病要学会科学饮食 生活中惹上糖尿病眼病要学会科学饮食。患上了糖尿病的人群现在已经逐渐壮大了，糖尿病患者要积极的注意合理的诊断方法，积极的注意了解和及时的做好正确的诊断方法，糖尿病患者需要做好正确的诊断，哪些问题是糖尿病眼病患者饮食该注意的。

服药前后最好避免吃柚子 柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性，而许多药物都需要经过肝药酶的代谢最终排出体外。如果服用这类药物的同时吃了柚子，药物不能被代谢而在体内大量蓄积，可能引起药效过强，影响治疗，甚至会出现不良反应。

吃四种水果对糖尿病有促进作用 饮食一直是令糖尿病患者十分头疼的问题，患者往往担心吃不好营养跟不上，吃的好对糖尿病又有促进作用了。特别实在食物和水果的选择上，往往让患者感到很纠结。

糖尿病与哪些疾病的症状相似？ 核心提示：在急性中毒、脑血管意外、急性心肌梗塞、消化道大出血等应激状态下，由于肾上腺素及肾上腺皮质激素的大量释放，可导致暂时性的高血糖和糖尿。在应激反应消除后，血糖、尿糖可恢复正常。

患上糖尿病后的注意问题 我们知道很多的人会患上一些血管疾病，不是因为吃的好的问题，是因为人们饮食方式的不正确，或者生活方式的不规律导致的，就像是糖尿病的发生，大家应该注意了解患上疾病后的注意要点，那么患上糖尿病之后要注意哪些问题呢?

糖尿病人最易犯的错 在临床上，很多糖尿病人血糖控制不佳，排除了治疗上的问题，也要从自己身上找找原因。下面是病人常犯的错，希望广大糖友能吸取教训，找到正确的抗糖路。

糖尿病人吃水果养生要选对时机 糖尿病人吃水果养生要选对时机。糖尿病的发病很慢，会导致患者不能及时发现糖尿病的存在，所以对于糖尿病大家一定要及时的进行治疗，糖尿病患者也要注意生活中的护理方法，要注意糖尿病的正确的治疗，哪些情况下糖尿病人可以吃水果?

心理情绪对糖尿病产生的影响 生活中糖尿病患者要注意疾病的危害，糖尿病的影响是很多的，生活中糖尿病患者要注意诊断糖尿病，要注意及时的治疗，糖尿病的治疗原则也是很多的，人们要注意了解一些事项。心理情绪对糖尿病的影响？下面就让我们一起看看专家的介绍吧。

不吃早餐对糖尿病人有哪些危害？ 糖尿病患者为了控制食物的摄取量，很多都选择不吃早餐，这是万万要不得的。对糖尿病人来说健康的早餐搭配，应该是高纤维、低热量、高蛋白、低脂肪。蛋白质丰富的早餐能让你更扛饿，同时，血糖的波动也更小。所以，糖尿病人要重视早餐，而且还要吃得健康。

疫苗有望治糖尿病 糖尿病患者为了降低血糖值，需要持续服用药物。而日本研究人员3月17日在美国《国家科学院学报》网络版上报告说，他们新开发的治疗疫苗可成功降低血糖值，且效果能够持续两三个月，省去了需要经常服药的麻烦。

“糖妈妈”降糖不靠饿肚子 “准妈妈的健康影响两代人的健康。”此言不虚。以孕期常见的并发症妊娠期糖尿病为例，“糖妈妈”能否及时采取安全有效的控糖方案将直接影响自身和胎儿的健康。而我国妊娠合并糖尿病的患病率现已高达17.5%，也就是说，不到6个孕妈妈中就有1人受到高血糖的威胁。

孩子饭量忽增要警惕糖尿病 很多家长会把儿童出现的多饮、多食、消瘦等症状当成是生长发育的表现，常常置之不理甚至会给小孩摄入高热高脂的食物。而事实上，过度摄入高热量食物容易造成儿童内分泌代谢功能的紊乱。儿童I型糖尿病很容易因酮症酸中毒导致昏迷，家长往往等到儿童严重昏迷才查出患了糖尿病。

降糖药效果越来越差怎么办？ 对于绝大多数糖尿病患者来说，口服降糖药仍然是主要的治疗方法。有些患者在刚开始服药的一段时间内，血糖会控制得比较好，但随着时间的延长，降糖药的效果会越来越差。为此，患者常会非常担心，认为自己的病已经非常严重，失去了治疗的信心，甚至病急乱投医，或乱用药物，最终造成更为严重的不良后果。

中西医结合防治糖尿病性心脏病 糖尿病慢性并发症以微血管病的致残率高、大血管病致死率高为特征。但糖尿病对大、小血管的损害不能截然分开，如糖尿病足的发生基于大、小血管及周围神经病变，其致残率高；糖尿病肾病虽肇端于微血管病变，但在晚期常常是因为合并心脏病致死。

那些信号提醒糖友血糖已经失控？ 血糖失控在全身都有信号，神经、血管及气管都会损伤，导致多种糖尿病并发症。美国“MSN健康生活网”最新载文，刊出美国疾控中心糖尿病专家蒂娜·圣约翰教授总结的“糖尿病失控12个信号”。

锻炼和饮食是糖尿病治疗基石 利用零碎时间有氧运动其实很简单在很多人的意识中，似乎只有跑步、打球才算是运动，其实并不需要专门找出时间来运动，生活当中很多零碎的时间如果可以充分利用，也可以达到运动的目的。

糖尿病患者如何保护自己的眼睛 糖尿病是一种危害比较严重的疾病，目前是国内发病率比较高的疾病，糖尿病严重的危害着患者的身体和心理健康。患者每天都生活在疾病的困扰着，生活苦不堪言。对于糖尿病患者来说治疗疾病使他们唯一的出路，所以，了解怎么保护眼睛是很有必要的。

科学饮食助你预防糖尿病眼病 糖尿病是一种常见的代谢性疾病，其往往会带来许多严重的并发症，其中，糖尿病眼病就是糖尿病患者常见的并发症之一，对患者易造成很大的伤害。

慢性糖尿病有什么并发症 总是会有一些慢性的疾病给我们带来一些大麻烦的，这病人们也是要多了解，所以在患上了糖尿病以后人们是需要多发现的来了解，尤其是要积极的注意发现疾病出现后的并发症，那么。慢性糖尿病都有什么并发症?下面和专家一起解答吧。

糖尿病患者要预防失眠与皮肤骚痒 糖尿病不可怕，但是有太多的患者因为没有得到及时的血糖监测而延误了病情，引起并发症和最终导致死亡，这才是最可怕的。据统计，近年来，全国每年有超过100万人因糖尿病并发症致残或致死。

您养宠物吗？汪星人能嗅出主人血糖水平的变化哦~ 各种临床研究结果表明，人们与宠物之间的亲密关系具有治疗意义，最初的时候我们利用医疗动物帮助精神病患者学习处理亲密关系，现在我们能利用医疗犬辨识糖尿病患者胰岛素水平的变化了。

养成这些好习惯帮你预防老年痴呆 爱做饭。有研究表明，喜欢做饭的人不易得认知障碍症，操心一天三餐对大脑就是种良性刺激。日常生活习惯：尽量避开碳酸饮料、加工食品。可乐等碳酸饮料及快餐等加工食品含有大量的磷，会妨碍人体吸收钙，不利骨骼健康。

如何有效预防肺结核？肺结核的症状有哪些 肺结核的症状可以概括为肺部症状和全身性症状两大类。肺部症状有咳嗽、吐痰、咯血、胸痛，全身性症状有疲劳不适、食欲下降、消瘦、发热、盗汗、月经不调。值得一提的是，以上所有症状没有特异性，并非每一个肺结核病人都会出现这些症状。

身体质量指数（BMI）还可以来预测寿命？ 身体质量指数（BMI）是身体体脂率的常用参数。最新的一项研究显示，有的人的BMI值在“正常体重”范围内，但是这并不总是就意味着这个人身体就处于健康状态。事实上，一项历时十三年的研究认为，对于很多人来说，BMI值在超重范围的人，有最低的死亡率 。

除了吃药，对付高血压的12个对策 众所周知，高血压是病，会引起心脏病发作、卒中甚至是肾衰，所以必须要治。那该咋治呢？降压药当然需要，但如果生活方式不予以改善，就很难达到降压效果。

糖尿病管住嘴 5招帮你控糖 糖的身影无处不在。多项研究证实，高糖食物增加龋齿、肥胖、心脏病、糖尿病风险。为健康着想，宜减少吃“糖”。美国“MSN”网刊登了5个控糖建议，可供参考。

8种零食 糖友可以吃 零食不仅是美味，更是生活中的乐趣。但得了糖尿病，是不是就得和零食说再见了？美国弗吉尼亚大学临床营养师凯瑟琳·巴斯博姆表示，把零食当作微缩版本的正餐来吃，搭配好种类并控制好热量，不但有助于控制饥饿感，还能让血糖保持平稳。

保持糖尿病血糖稳定四方法 控制血糖的办法，让您保持糖尿病血糖稳定的方法。血糖是糖尿病病情检测的晴雨表，只有血糖控制在较为满意的水平，才能有效地控制糖尿病，延缓其并发症的发生和加重。

糖尿病的治疗要靠“五心” 糖尿病的治疗要靠“五心”，糖尿病患者要活得健康、潇洒，除了到进行必要的药物、饮食、运动治疗外，还应发挥自身的主观能动性。这种能动性有时甚至起着决定性的作用，概括地说可称之为“五心”。

老年糖尿病护理 糖尿病为机体胰岛素分泌绝对或相对不足所致的代谢疾病。可分为1型和2型，后者又称为非胰岛素依赖性糖尿病。其症状较轻，一般单以饮食治疗或加用口服降糖药物就能控制病情，反之饮食控制及药物治疗不当则可累及全身各个系统。

你是糖尿病“后备军”吗 任何人都有可能患糖尿病，但有些人更容易得，这些人一般具有以下4个特征，我们称之为糖尿病高危人群。有糖调节受损史者几乎所有2型糖尿病患者都会经历一个“准糖尿病”阶段，这个阶段医学上称为糖调节受损。其特点是血糖已经高出了正常范围，但还没有达到糖尿病的标准。

“魔鬼身材”当心隐藏健康隐患 丰乳细腿的“魔鬼身材”是很多年轻女性的梦寐追求，但这样的美丽身材并非“完美无缺”，往往隐藏着一些疾病隐患，而许多疾病也会很“好色”，恋上这些拥有“魔鬼身材”的女性。

妊娠期糖尿病不容忽视 妊娠期糖尿病如果不及时治疗，对孕妇和胎儿的健康极其不利。对于孕妇来说，妊娠期糖尿病可增加母亲出现高血糖、高血压及先兆子痫等的发生机会；对于胎儿来说，它可导致流产、胎儿宫内发育迟缓、胎儿畸形、巨大儿、新生儿窘迫综合征、新生儿高胆固醇血症等发生率升高。

药物治疗心脑血管病 警惕不良反应 强心苷类以洋地黄为代表，应用常规治疗量时也能出现食欲不振、恶心及头痛等。有的病人可见过敏反应。此类药物治疗最和中毒量之间相差很小，每个病人对其耐受性和消除速率有很大差异，故较易发生中毒。洋地黄中毒时一般有恶心、呕吐、厌食、头痛、眩晕等，严重时可见精神失常和严重心律失常等。

良好生活习惯让你远离糖尿病 近些年来，糖尿病的发病率如此之高，应该引起我高度重视，远离糖尿病才能有效维护自身健康。医学上讲，糖尿病是一种常见慢性病，具有很高的发病率，患者只有警惕糖尿病病因，才能有效做好糖尿病的预防工作。

一周两罐可乐，糖尿病找上你 据英国《每日邮报》报道，25岁的莉萨·麦凯一度对可乐上瘾，一天要喝20罐，于是体重猛增，最高达到122公斤。为了减肥，她不得不戒掉可乐，并接受胃束带手术，最终减轻了一半体重。她感叹：“现在我不会在任何地方被卡住了。”

这10种情况 糖尿病患者需要马上测血糖 血糖监测，是糖尿病治疗十分关键的一步，密切关注血糖值可以指导糖尿病患者用药、运动、饮食等各个方面。但是，不同病人和病情测量血糖的次数、频率都有所不同。糖尿病人除了按照医生指导的测量次数外，若出现以下10种特殊情况，无论当天是否已经测量过血糖，都需要马上再测量一次，以防危险事件的发生。

向红丁：药物依赖是糖尿病防控最大误区 向红丁，北京协和医院糖尿病中心主任，主任医师，教授，博士生导师，内分泌及糖尿病专家、科普专家。医疗特长为内分泌专业，尤以糖尿病为专长，具有坚实的理论基础和丰富的临床经验。

协和医院向红丁教授谈糖尿病饮食管理 向红丁：现任北京协和医院内分泌科副主任及北京协和医院糖尿病中心主任，卫生部老年医学领导小组专家委员会委员兼秘书、卫生部糖尿病防治专家咨询委员会秘书、中华医学会糖尿病学分会糖尿病专业委员会主任委员、北京糖尿病防治协会理事长、《中国糖尿病杂志》副总编辑。

这些误区你有没有 | 10个糖尿病，6个不知道自己已患病！ 我国是糖尿病大国，患者人数居全球之首，达到1.14亿。但这个数字还远远是冰山一角，据北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授透露，中国的糖尿病诊断率只有40%，60%得了糖尿病的人不知道自己有糖尿病，也从来没去看过医生。等这些人被发现有糖尿病的时候，已经是比较晚的阶段，那时再开始治疗收益和效果就会大打折扣。

肖新华：糖尿病患者关键要控制好胆固醇水平 肖新华：北京协和医院主任医师，教授，医学博士，博士生导师。中国老年保健协会糖尿病专业委员会侯任主委，中国糖尿病防治康复促进会(中国糖防会)副会长，中华医学会糖尿病学分会常委兼糖尿病营养学组组长和肥胖学组副组长，美国糖尿病学会专业委员会会员，中华中医药学会糖尿病分会常务委员，北京中西医结合委员会糖尿病专业委员会副主任委员，北京市政府“社区常见慢性病管理及费用控制”项目百名专家团专家,卫生部“十年百项”冠心病血脂干预技术推广项目专家。

协和李文慧：2型糖尿病患者胰岛素治疗面面观 主任医师，副教授，医学博士，1993年毕业于北京大学医学部。同年到协和医院内分泌科工作。擅长1型和2型糖尿病的综合治疗，包括饮食、运动和用药的有机配合，主张因人、因时、因地采用方便实用而又经济的治疗方法。

专家支招：糖尿病患者如何赶走可怕的“低血糖” 无论是内分泌大夫还是糖尿病患者们都怕低血糖，很多临床研究显示低血糖的发生严重影响糖尿病人群的预后，因为容易诱发心脑血管事件，一次低血糖的发生可能会抵消长时间良好血糖控制给身体带来的益处，也就是说，长时间的努力“功亏一篑”啊！所以，非常有必要了解下低血糖，然后努力预防低血糖！

夏天胰岛素注射，您必须注意的事儿 胰岛素注射对1型糖尿病和病程延长的2型糖尿病来说就是家常便饭，注射有没有禁区？如何根据不同药物选择合适的注射部位？如何根据每天情况选择合适注射部位？随着夏天的到来，注射针眼成了细菌滋生的温床，如何避免注射感染？下面我们就和小编一起听听专家的说法。

李启富：糖尿病患者对胰岛素使用的误区解读 “胰岛素打上去就撤不下来了”、“打胰岛素会上瘾”……门诊中，很多该用胰岛素治疗的糖尿病患者拒绝使用。不仅如此，很多市民也认为，胰岛素像毒品一样会让人上瘾。今日，专家给出权威解答。

畅谈糖尿病治疗 相当一部分糖友对注射胰岛素有着本能的“针头恐惧症”，这不仅使得糖友的心理压力过大，情绪过度紧张也会使血糖波动幅度变大，进而产生糖尿病并发症的危险。即使勉强开始了有针注射胰岛素，也会因为对针头的恐惧，而尽量减少注射次数，大大降低了依从性，从而导致血糖波动加大。

小心糖尿病“传染” 2型糖尿病是一种由遗传与环境因素共同决定的复杂疾病。父母或兄弟姐妹如患有2型糖尿病，都会增加自身的糖尿病风险。而环境因素如肥胖、体力活动、饮食习惯、性格特征等在2型糖尿病的发生发展中可能起到更为重要的作用。

协和向红丁教授：如何应对胰岛素七大不良反应 胰岛素并非万能神药，使用不当也会产生不良反应，有时还会给糖尿病患者带来很大麻烦。

中国糖尿病注射技术指南２０１１版（最新版） 中国糖尿病注射技术指南２０１１版（最新版）