鱼油软胶囊怎么吃效果最好？

　　鱼油软件囊是大家比较熟悉也是目前比较流行的一种保健品，它主要被用于辅助降低血脂来使用，事实上，鱼油软件囊的功效作用十分广泛，对于人体的健康状况有很好的改善作用。有人会问，鱼油软胶囊怎么吃效果最好呢？下面小编就带大家了解一些鱼油软胶囊的小知识。

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　　鱼油的主要功能性成分是其中的ω－３系多不饱和脂肪酸。血脂过高是形成动漫硬化的基础，血液中血脂的代谢与脂蛋白胆固醇有很大的关系。高密度脂蛋白胆固醇能够帮助降低血中的胆固醇，而鱼油可以协助高密度脂蛋白胆固醇（ＨＤＬ）清除血管壁上多余的脂肪，因此鱼油具有很好的降血脂的作用，被称为血管内的“清道夫”。

　　那么鱼油软胶囊怎么吃效果最好呢？其实本品的使用方法很简单，本品是一种口服用药，可以与水吞服，每天服用两次，每次服两粒。使用时应注意本品不适宜少年儿童使用，并且作为保健营养品，不可代替药物。与同类营养素同服，不宜超过推荐剂量。对于有自身免疫症及甲亢患者慎用本品；对于从事高空作业，机械作业或驾驶者，不要在操作前或操作中使用。

　　鱼油软胶囊怎么吃效果最好？本品做为一种天然营养品，其食用方法并没有太多要求，上文中主要介绍了它对于降血压的作用机理和服用时需要注意的一些情况。营养屋互牌鱼油软胶囊，是大品牌的天然保健产品，品质有保障。