褪黑素片的功效有哪些 褪黑素是安眠药吗？

　　高强度的工作让很多人都会有失眠的症状，有很多人一发现失眠就会马上服用安眠药，其实安眠的药物如果用的时间太长还会形成耐药性，也有可能会出现其他的一些并发症，如果是轻微的睡眠障碍的患者可以用褪黑素。褪黑素片的功效有哪些？褪黑素是安眠药吗？下面我们就来介绍一下。

　　首先此种成分并不是一种药品，而是一种保健品，能够有效的改善睡眠质量。主要是能够补充人体脑部的松果体的分泌激素。如果是老年人因为内分泌系统失调导致的褪黑素分产量下降，需要用褪黑素能改善睡眠的症状。褪黑素片的功效有哪些，褪黑素是安眠药吗？

　　松果体素的水平是非常有规律的，每天在１０天左右松果体素含量会慢慢的升高，在１１点的时候会迅速达到一个最高水平，凌晨２到３点以后就会慢慢的下降，睡眠也会逐渐的变浅，直到第二天早晨醒来，在早上８点的时候这种物质的含量是最低的，所以如果是体内此物质不足引起的失眠。补充这种物质是能够有效的缓解病症的。此物质并不是属于失眠安眠药。

　　褪黑素片的功效有哪些？褪黑素是安眠药吗？介绍完毕。这种成分是能够有效地改善睡眠障碍的，主要原则就是补充此物质，能够像人体慢慢的进入睡眠状态，但是如果是情绪失调形成的失眠，那么还需要到医院里面去做一些咨询，长期的用一些安眠药物反倒会导致病情加重，越来越依赖于安眠药，必须在医生指导下用药。