多种维生素片的作用有哪些 适合哪些人群？

　　我们的膳食营养结构还是比较的单一，饮食之中存在的问题就是维生素、矿物质补充不足，维生素、矿物质缺乏对于人的身体还是具有一定影响的，这就需要吃些多种维生素片进行补充的工作，下面主要给大家介绍的就是多种维生素片的作用有哪些，适合哪些人群？

　　多种维生素片是一种营养补充剂，每片富含１２种维生素、７种矿物质，以及少量微量元素，富含的维生素包括维生素Ａ１、维生素Ｂ２１、维生素Ｂ６２、维生素Ｂ１２、维生素Ｅ１５、维生素Ｄ３１等，矿物质包括钙、镁、磷、铜、锌、铁，以及叶酸等。

　　那么多种维生素片的作用有哪些，适合哪些人群？这是一个很多人都比较关心的一个问题，多种维生素片的主要作用就是适用于维生素缺乏人群，服用之后可以帮助患者预防维生素缺乏症。适合各个年龄段的人服用的，主要适应人群是膳食不规律不平衡、偏食挑食的人群；工作压力大、神经高度紧张、年高温寒冷工作的人；以及一些有抽烟、酗酒、节食减肥等不良生活习惯的人。

　　上述主要给大家详细介绍的就是多种维生素片的作用有哪些，适合哪些人群这个问题，多种维生素片就是帮助人的身体补充维生素、矿物质，使用人群范围是很广的，大家应该对症进行服用，服用之后有效的预防和治疗维生素、矿物质缺乏症。