更年期综合征来袭，除了失眠，还有这5大症状! 每个女人都要经历更年期，在更年期这个过程中，女性的卵巢功能会渐渐衰退，雌激素开始分泌减少，从而让女性出现了一系列的不适。

失眠—白领健康大敌 长期失眠多发生在职场人之中，往往因为工作压力大，担心任务无法完成等原因造成。调查显示：包括上海、深圳、广州在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%，约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病。

什么是社交焦虑症?社交焦虑症的症状 社交恐惧症其实是一种心理疾病，是神经症的一种，主要表现为过分害怕外界，不敢与外界接触，也不敢和陌生人讲话，甚至会出现自闭症，这对于生活和工作来说，影响都非常大的。

情商低的人有10种表现，据说每个人身边都有几个…… 情商一直是一个人能够在职场社会生存下去的一个重要的必要因素，但是并不是每个人都有这样的情商的，我们看似很简单的东西，但是真的很有必要的。

健康解读|洁癖是病吗? 爱干净是好事，谁都喜欢干净的环境、干净的人，但是如果一个人太爱干净，那就是洁癖了。轻微的洁癖能给人干净、整洁，只能算一种不良习惯;观而如果洁癖太过严重，它就上升为心理疾病，不仅影响了日常生活，还会影响正常社交。

抑郁症真的能害死人!十条标准你中枪几条? 抑郁症的病因很复杂，与遗传、神经递质变化、个人性格、心理因素、生活事件等因素有关。生活中遇到各种各样的困难，会给我们造成很大的压力，影响睡眠、情绪，久而久之就会出现不同程度的抑郁、焦虑。

食欲不振，浮躁焦虑，春季情绪病要防治! 俗话说“一年之计在于春”。春季万物生发，欣欣向荣。在春天进行养生对身体大有裨益，若春季养生不当，极容易每日昏昏沉沉，身体疲倦易生病。为什么会出现这样的情况呢，因为春季的到来伴随着雨水增多，温差变化大，在这样多变的季节里很容易使人脑激素分泌紊乱，从而使得人的情绪波动也比较大。

抑郁症前期的几个表现,不要掉以轻心,要认真对待 抑郁症作为一种常见的心理疾病，给人们的工作、生活带来严重影响，而且越来越多人深受其害。抑郁症会缓慢地从轻度，比如选择待在家中看电视而不与朋友一起出去玩。

心也会感冒?是的，心理健康，同样重要! 平时大家可能比较关注自己的身体健康，但是心理健康也是非常的重要的，因为只有心理健康，我们的心态才会是积极乐观的，对于身体健康也会有非常大的好处，那么怎么知道自己的心理是否健康呢?今天我们就来为大家介绍心理健康的标准。

心理揭秘：你对焦虑症的那些误解 在如今的社会中，不管是大人还是小孩都会存在不同程度的压力。长期处于沉重的压力下很容易让情绪受到影响，继而焦虑、抑郁等心理问题就会出现。在众多有心理问题的人中，焦虑症占多数。生活中，不少人对焦虑症有误解，今天小编就为大家一一揭秘。

长期焦虑，当心大病来袭！ 现代生活中，人们压力普遍较大，学生党的压力来自于学业、考试，上班族的压力来自于绩效、工作……不同的人有着不同的压力，压力大了，人就会陷入无限的焦虑中无法自拔，而长期焦虑、自责、抑郁，疾病也很容易降临！

如何从“抑郁悬崖”夺回自己 其实生活中会抑郁的人都是因为自己的心里有事压着，但是又不知如何解压，所以压着压着就会成了抑郁。具有以下性格特征的人在不堪重压下更容易导致抑郁症：善良，内向，自省，要强，认真，执著，完美主义。

抑郁症症状是什么？ 抑郁症的发生率越来越高了，引起抑郁症情况发生的原因是有很多的，但不管是什么原因引起的，只要是患上了抑郁症就会有一些症状表现出来，大家还要注意做到及时的有效治疗，那么抑郁症症状是什么呢?让我们一起来了解一下吧。

压力山大？5种食物帮你解压 在这个压力山大的时代，每个人可能都有需要解压的时候，怎样减压最方便呢？不妨试试通过食物减压吧！

如何消除紧张焦虑恐惧心理 其实人们遇到事情的时候，有一点恐惧紧张的心理是很正常的，也有利于我们的健康，更好的促进了人们对于危险的规避，使自身的安全得到了有效的保障，不过如果过度紧张、焦虑或者是恐惧的话就需要重视了，那么如何消除紧张焦虑恐惧心理呢?

怎样放松心情缓解压力 现在人们的压力可以说是非常巨大的，有着很快的生活节奏，一旦稍有放松就会被他人落到后面，因此很多人在这样的压力之下，时间长了后就患上了抑郁症，严重的时候还会有自杀的倾向，因此在平时一定要注意调节好自己的心情，那么怎样放松心情缓解压力呢?

得了“春节焦虑症”该如何缓解？ 春节将至，在外打拼一年，又可以回家探望父母亲了。不过，春节里，真的是有人欢笑有人愁，欢喜是因为假期期间可以吃喝玩乐，而愁的原因就又很多，有的是因为抢不到火车票发愁，而有的人之所以发愁，仅仅是因为不喜欢亲戚们的“催婚”以及“灵魂盘问”。

患了焦虑症该怎么办？ 现在各种压力使得很多人都患有焦虑症，特别是职场人群压力更大，每天处在高压力的环境中，不仅要面对繁重的工作，还要去应对生活中的各种问题。久而久之便形成焦虑症了，那如果出现了焦虑症该怎么办呢？

抑郁症的常见症状有哪些? 在生活中，由于工作压力越来越大。很多人群都会不同程度的患上抑郁症，抑郁症对于人来说是一件很可怕的事情。抑郁症的常见症状有哪些？1、心情低落，2、思维迟缓，3、认知功能损害。

精神分裂症有哪些症状表现 精神分裂症患者会有哪些举动 这个社会一说到精神类疾病相信很多人都比较忌讳，也正是因为这样很多人对精神类疾病并不了解，甚至还会因此产生很多狭隘的看法，其中对于精神分裂症这样的精神疾病，很多人都觉得这指的就是疯子。那精神分裂症有哪些症状表现?精神分裂症患者会有哪些举动?下面我们一起来详细了解一下!