专家:结婚有助预防冠心病!单身狗你怕没? 在近期的英国心血管学会会刊《心脏》上，一项集合了近200万人数据的荟萃分析让人脑袋一惊，小心脏一吓：与结婚者相比，没结过婚的单身狗、离婚或寡居者的心脑血管疾病发病风险会上升42%，死亡风险则会上升43-55%!单着真的有害健康啊，顿时有了找人扯证的想法……

怕冷、胸闷、总心慌?不容忽视的6 种冠心病症状 冠心病是慢性病，只有量变引起质变，心脏的储备功能也用上了还不能满足身体所需时才会出现冠心病早期症状，继续发展会出现各种的严重冠心病症状，而这时，潜伏的“卧底”已经变成肆无忌惮的“杀手”，随时可能终结生命。

心肌梗死为何只找你?医生：因为这5种习惯你天天做 要知道，心肌梗死一直以来都是严重的疾病。一旦发病后，自然就堵塞了心脏供血的动脉血管。这血管一旦被堵塞，与其所供应区域的心肌就会缺血，心源性休克、恶性心律失常等疾病也就相应出现，造成的伤害可没那么简单。

5大症状暗示：心脏不好了!看看你的心脏还好吗? 2017年6月发布的《中国心血管病报告2016》指出：心血管病死亡率居首位，高于肿瘤和其他疾病，占城乡居民疾病死亡构成的40%以上。据推算，我国心血管病现患人数2.9亿，包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、先天性心脏病等多种疾病。平均下来，每5个成年中国人中有1名患心血管病。

降血糖食物与食疗方有哪些 如果我们的血糖总是处在不稳定的情况时，会使我们的身体出现了很多不适的症状，每一个糖尿病疾病的患者，都会全力寻找各种有效的降血糖的方法，其实对于降血糖的方面并非药物一种，也是可以通过合理饮食达到降血糖目的的，那么降血糖食物与食疗方有哪些呢？

冠心病反复发作？试试这5条秘籍 冠心病主要是冠状动脉粥样硬化。作为给心脏供血的血管，冠状动脉如果出现了动脉粥样斑块及血管弹性降低，将很可能发生狭窄或阻塞，随时引发心脏供血不足，导致心绞痛、心肌梗死甚至心跳骤停，最终造成死亡。

对抗高血压可以走捷径 高血压病其实是一个日积月累的“结果”，因为随着时间的流逝，体内脂肪的不断堆积，血管内壁会逐渐增厚使血流变小。为了提供充足的血液给全身，就促使血流速度加快从而使血管中承受的压力增加，这就形成了“高血压”。所以，合理减少脂肪是“对抗”高血压的有效方法之一。

“早动主动多动”预防控制血栓 人体从外界摄取的养分，需要通过血流送达全身，一旦形成血栓、血流不畅，将影响多个器官的功能。近日，多位专家呼吁大众通过合理运动防控血栓。

八种食物降血糖作用的有哪些 在我们的生活中越来越多的中老年人出现了血糖高的情况，这个时候除了使用药物达到降低血糖的效果以外，也是可以采取合理饮食的方法，使我们的血糖恢复到正常值的，那么八种食物降血糖作用的有哪些呢？一起来了解一下吧。

心脏病患者运动记住“3、5、7”原则 一项新的研究显示，那些有可能患上糖尿病的人，只要持续一年每天多走路20分钟，患心脏病和中风的风险就会明显降低。发表在最近出版的医学刊物《柳叶刀》上的这项大型国际性研究称，对那些糖耐量低的患者来说，如果他们每天多走2000步或进行约20分钟的适度步行运动，一年下来，患心脏病的风险就会减少8%。

糖尿病友一大苦恼：我注射胰岛素的方式到底对不对？看看便知 对于普通降糖药效果不佳的糖尿病患者来讲，达到某个程度时，就需要注射外源性的胰岛素。特别是对于I型糖尿病与妊娠糖尿病的患者来讲，都是离不开胰岛素的治疗的，不过一定要注意胰岛素的正确使用方法，那么胰岛素的使用方法是怎样的呢？

心肌缺血是冠心病吗 心肌缺血是冠心病吗？有患者存在心肌缺血的情况，怀疑自己是不是得了冠心病，那么，心肌缺血和冠心病是同一回事吗？其实不是的，冠心病会导致心肌缺血，但并不是所有的心肌缺血都是冠心病导致的，因此它们并没有一对一的关系。

心肌梗塞急救流程一个都不能少 有点医学常识的人都晓得心肌梗塞是一种危害性极大的疾病，患者在发病之后如果不进行抢救的话在数小时以内就会死亡，根据临床统计的数据来看死亡率达到了70%，还是相当高的，所以希望每个人都要学习一下心肌梗塞急救流程，说不定需要的时候就会派上用场了。

窦性心律不齐怎么调理 说到窦性心律不齐，相信大家都会认为这是非常危险的情况，诚然有很多在送往抢救路途上的病人，常常会出现窦性心律不齐，这是比较常见的病理现象。但值得大家注意的是，窦性心律不齐其实在生活当中属于高发疾病，大部分情况下，正常人也时常发生。

打退糖尿病，建议从这7个方向入手！血糖稳，人安乐 有句话叫“糖尿病不可怕，可怕的是并发症”。各种并发症才是导致“糖友”们生活质量不佳甚至死亡的最主要的原因。一旦出现并发症，医疗费用也会大大增加，有数据统计，有并发症的患者的医疗支出是没有并发症的糖友的四倍。

肥胖是儿童高血压危重因素 “儿童不仅会患高血压，而且并不罕见，有些孩子一出生就患有高血压。”郑州市第一人民医院儿科主任程艳波说，随着生活水平的不断提高，儿童暴饮暴食、高盐饮食、肥胖问题日趋严重，儿童高血压患者日趋增多。

血脂高怎么办？多吃6种降脂食物 血脂高怎么办？胆固醇、甘油三酯超标是不少现代人的健康隐患，血脂水平与饮食习惯有非常密切的关系，想要调理血脂，一定要注意日常饮食，你知道哪些食物的降脂效果好吗？

出现这些症状，小心是得了心脏病！ 近年来，我国心脏病患者的数量与日俱增。根据2017年的数据，总体上看，中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。心血管疾病导致死亡的患者占总患者数的40%以上

从临床表现发现心律失常 我们的心脏是一个一刻也不能休息的器官，它无时无刻不在蹦咚、蹦咚地跳动着，正常心跳频率为60～100次/分钟，十分规律。这种有节奏、有规律、匀称的心跳就是我们的心律，但在现实生活中，有很多人的心跳因为各种原因失去了原有的规律，这便出现了心律失常。

血脂高怎么办呢 在“三高”的问题当中，高血脂可能是最令人头疼的问题，因为想要在短时间内让血脂下降，并不是一件容易的事，在这个过程当中也导致很多高血脂的患者非常担忧，害怕自己受到影响。诚然高血脂本身可能是导致我们中风出现的主要因素，因此建议大家在这个过程当中一定要了解血脂高怎么办呢？并且在生活中积极预防。

肥胖是糖尿病的一大危险因素！糖友该如何控制体重？ 糖尿病患者想要控制体重，一定要每天都做一定的运动，只有运动才能帮助控制体重，因为糖尿病患者体内的激素水平，和内分泌水平都是，不平衡的，所以很难抑制发胖，只能每天做至少30分钟以上的有氧运动，是身体中的。卡路里被消耗出去，这样才能不发胖。

测出“高血压”？寒冷、憋尿会使血压突然升高 有些人在平时生活中血压测量是正常的，但是在体检的时候却发现突然升高了，大家心里都十分纳闷，都想知道血压突然升高的原因是什么？专家表示偶尔出现这种情况是不需要担心的，导致血压短暂升高的原因主要有4个，下面就给大家做一一讲解。

高血压降不下来？这些事情你做错了 高血压是很常见的慢性疾病，甚至很多朋友年纪轻轻就有高血压。但是目前治疗高血压的方式虽然不多，合理服用降压药能够帮助我们稳定血压的，不过在这个过程中很多朋友可能又出现了新的问题和疑惑，高血压低压降不下来是什么原因？相信这是很多高血压患者一直在询问的话题。

预防脑梗发作，记住三个“多动”，身体会越来越好 以前脑梗是中老年人身上的一种常见疾病，但是随着生活习惯的改变，年轻人也成为脑梗的目标人群。因此，为降低脑梗的发病率，了解清楚脑梗的发作原因，以及怎么预防脑梗的发生很有必要。

哪些人容易得2型糖尿病？ 据相关数据显示，我国糖尿病患病人数已达9240万人，其中，2型糖尿病占了90%以上。随着糖尿病在我国的“泛滥”，很多人害怕自己会不会得2型糖尿病。那么，到底哪些人容易得2型糖尿病呢？

冠状动脉硬化怎么办 冠状动脉硬化被称之为冠心病，中老年人群里面患上冠心病是属于非常常见的现象。冠状动脉硬化在大多数情况下会出现供血不足的现象，在治疗冠状动脉硬化的方式上一般都是采用药物来进行治疗的。那么，冠状动脉硬化怎么办？以下为广大患者详细介绍下。

冠心病发作 正确处理可“保命” 专家指出，冠心病患者在出现胸闷不适时，可能是心绞痛、心肌梗塞、急性心衰三种疾病。如果能针对不同症状做好处理，并及时送医，保命几率能大大提高。比如心绞痛可服用救心丸来缓解心绞痛症状，心肌梗塞可含化硝酸甘油等。

高血压怎么办？管住嘴，迈开腿！ 维持血压稳定是非常重要的，如果血压出现了偏高或者是偏低的情况时，对我们的身体危害都非常大，必须重视起来。当然不同的情况要做出不同的调理措施，那么如果血压偏高了，应该怎么调理呢？

气温越低血压越高？高血压出现血压波动怎么办？ 早前就有研究发现，气温降低，会导致血压升高——气温每降低十度，收缩压会升高约6mmHg，而舒张压升高10mmHg。气温会给血压带来这么大的波动，这也是为什么，一到秋冬季节，心梗中风频发。

高血压如何保健 四项内容必知 高血压按病因分可分原发性和继发性高血压，原发性较常见。正常人收缩压大于或等于140mmHg和舒张压大于或等于90mmHg才算高血压。关于高血压如何保健，现在就让我们一起探讨下吧。