汤臣倍健褪黑素片效果好吗 有副作用吗？

　　汤臣倍健是近几年销量排行不错的营养补充类药品，在成年人的圈子中无人不知无人不晓。其中大家对“汤臣倍健褪黑素片效果好吗，有副作用吗”表现的异常关注，因为汤臣倍健褪黑素片一直都是汤臣倍健品牌销售最快的一款产品。那么下面我们一起来看下汤臣倍健褪黑素片效果好吗、有副作用吗？

　　汤臣倍健褪黑素片的效果一向都是不错的，还被称为人体睡眠的“生物钟”，暗指可以无形中调整人的睡眠习惯。都市男女，睡眠习惯都不是很好，尤其是都市的中老年人，基本都是睡眠浅、睡不踏实、有声音就会醒，并且早上起来的异常早。长期的不规律的睡眠习惯，让中老年的身体不堪重负，所以调整睡眠习惯显得尤为重要。

　　通常服用汤臣倍健褪黑素片一个月左右的时间，人们大概会感觉到自己的睡眠习惯有所改善，睡觉比较踏实，而且也不易惊醒，甚至早上会比平时要多睡一些。这就表明汤臣倍健褪黑素片正在发挥着作用，已经看得到效果。在服用三个月内，睡眠情况会完全改善，从此摆脱失眠困扰。

　　很多人着急的开始服用汤臣倍健褪黑素片，甚至连汤臣倍健褪黑素片效果好吗，有副作用吗这些问题都并不了解的情况下就已经开始服用，这样做是非常不对的。虽然汤臣倍健褪黑素片只是一种保健类药品，但是长期服用还是会有一定副作用的，并且不是每个人都适合服用此药。但是汤臣倍健褪黑素片的副作用并非很大，甚至有的人根本完全感觉不到。