维生素b族片禁忌有哪些 不适合哪些人吃？

　　维生素ｂ族片在人体中可以起到非常重要的作用，因此大家在日常饮食上应该注意多吃些富含维生素ｂ的食物，若是缺乏的话还应该吃维生素ｂ族片进行补充的工作，下面主要给大家详细介绍的就是维生素ｂ族片禁忌有哪些，不适合哪些人吃？

　　维生素ｂ族片富含丰富维生素，包括维生素ｂ１、维生素ｂ２、维生素ｂ６、维生素ｂ１２、烟酰胺、泛酸钙、生物素、叶酸、碳酸钙、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁等，其中维生素ｂ１被称为精神性的维生素，缺乏会引起患上各种脚气病、水肿；维生素ｂ２缺乏会引起体内代谢紊乱，导致身体患上口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等；维生素ｂ６缺乏的话就会容易引起患上贫血症、脂溢性皮肤炎、舌炎。因此ｂ族维生素对人体正常生理机能影响大，需要适时适量补充。

　　那么维生素ｂ族片禁忌有哪些，不适合哪些人吃？这也是患者朋友们在补充的时候应该关心和了解的问题，维生素ｂ族片禁忌没有什么，主要就是本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用，一般适用人群为需补充维生素ｂ族的人群，还有就是经常吸烟、饮酒过度者、节食者、长期药物治疗、饱受压力上班族或是经常熬夜的人等，一般是没有什么不适合人群的，大抵都是可以吃一点的。

　　上述主要给大家详细介绍的就是维生素ｂ族片禁忌有哪些，不适合哪些人吃这个问题，其实维生素ｂ族片没有什么禁忌，没有什么不适用人群，一般人都是可以服用的，但是应注意用量。