幼儿补钙吃什么好？ 孩子在出生后的头三年和青春期的时候长得很快，这时往往容易出现缺钙的情况。幼儿如何补钙？一般通过食补和药补进行补钙。很多家长都会问，幼儿补钙吃什么好？

勿入！产后进补的3大误区 分娩后的女人，身体往往都比较虚弱的，产后适当进补，有利于产妇恢复身体，为身体补充营养，还有助于乳汁的分泌，让宝宝喝到“正宗”的母乳。然而，如果产妇在进补的过程中，犯了以下错误，就是有害无益的！

小儿发热伴咳喘是感冒吗？ 发热伴咳喘是小儿比较常见的临床症状，主要见于呼吸系统疾病，如小儿毛细支气管炎、喘息性支气管炎、支气管肺炎以及支气管哮喘等疾病。

别错过！蔬菜竟然也能补钙 一提到补钙防骨松，人们就马上想到牛奶，这是过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了其他食物的补钙功效。其实，绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。孕妈妈除了喝牛奶，还要多吃高钙蔬菜哦。

儿童缺铁性贫血怎么办？三招改善孩子缺铁性贫血 铁是合成人体血红蛋白必不可少的原料，如果摄入铁量不足，那么人体就容易出现缺铁性贫血，进而会对身体造成一系列的健康损害。毫无疑问缺铁性贫血对身体的危害性是很大的，尤其是对于孩子来说，缺铁性贫血的危害更是不容小觑。那儿童缺铁性贫血怎么办？

女性备孕要补充哪些营养素？ 女性在备孕时往往需要补充各种营养，全面、充足的营养对胎儿的生长发育非常重要。你知道女性备孕时需要补充哪些营养吗？

孕期营养 科学摄取 众所周知，孕期营养对于孕妇而言是十分重要的。然而，我国孕产妇却普遍存在营养素摄取不足，能量摄入过多的问题。为避免现状，除了要控制热量摄入，还要尽可能做到均衡饮食。

孩子感冒了吃什么好的快？ 孩子感冒了吃什么好的快？冬季是感冒高发的时节，家长们都很关注孩子的健康状况，如果万一患上感冒，要怎样才能更快地康复呢？

治疗小儿咳嗽，三个食疗方法可一试！ 孩子的身体抵抗力远不如成人强，因此很容易在换季或者气温变化的时候而感冒生病。而感冒以后，咳嗽等问题就会随之而来。虽然咳嗽只是小小的问题，但是如果得不到及时有效的治疗，也会使病程延长，让孩子本身和家长双双“受累”。小孩咳嗽吃什么好得快？治疗咳嗽的食疗方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

睡眠不足会影响孩子长高 这些注意事项要了解 儿童身高问题一直是儿童保健领域中家长关注度很高。影响儿童身高增长的主要原因是什么？一起来了解。

宝宝补钙有学问 八大原则须遵守 补钙产品有钙片、钙剂，甚至还有液态钙，在服用它们的时候，也有一些讲究，一、不要让钙遇见草酸。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。

怎样提升宝宝免疫力？ 每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝拥超强抵抗力，提高抗病能力，如果爸爸妈妈在平时多做一些有益于提升宝宝免疫力的努力，这个愿望不难实现。

小儿支气管哮喘，饮食上要注意什么？ 近十多年来我国儿童哮喘的患病率有明显上升趋势，严重影响儿童身心健康，也给家庭和社会带来沉重的精神和经济负担。当接触物理、化学、生物等刺激因素时，可引起反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状，常在夜间或清晨犯病并加剧，致使患儿苦不堪言。

不科学加辅食导致孩子不会咀嚼又偏食 在宝宝成长过程中，家长应及时科学地添加辅食。添加辅食有两个目的：一个是给宝宝补充足够的能量，第二个是让宝宝学会咀嚼，慢慢过渡到成人饮食。若到4～8个月还没有添加糊状食物，这个宝宝就会长不好。科学添加辅食涉及两个问题：一是营养本身的问题；二是咀嚼功能的锻炼。

这些儿童咳嗽用药误区，家长要记住 生活中，儿童咳嗽很常见。从病因上看，儿童咳嗽可分为上呼吸道感染引起的咳嗽、咽喉炎引起咳嗽、支气管炎引发咳嗽、过敏性咳嗽、吸入异物引发呛咳，不同咳嗽有不同的处理方法。

季节交替，注意预防宝宝感冒 普通感冒常发生在季节交替之际，尤其冬春季。而如今正值季节交替，爸爸妈妈们又该为宝宝的感冒发烧操碎了心，有的甚至要请假带着宝宝往医院跑。其实，大部分感冒是病毒感染造成，而大部分病毒没有特效药物，以对症治疗为主。只有少部分存在细菌感染时才考虑使用抗生素。

宝宝腹泻要禁食吗？ 小儿腹泻是小儿常见的疾病之一，特别是2岁以下婴幼儿。不管是哪种原因引起的腹泻，这时候宝宝的消化功能都明显受影响，有的家长就担心如果继续喂养会让宝宝接受不来拉得更厉害，往往不敢给宝宝吃任何东西。

备孕期间应停食的食物有哪些？ 备孕期间的饮食也大有讲究，为了宝宝的健康，备孕期间都会调整好饮食结构，以最佳的状态迎接宝宝的到来。那下面一起来盘点备孕期间应停食的食物吧。

备孕时需要注意哪些事项 德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一组则正常饮食。

备孕常吃的十种补钙食物 准备怀孕的时候，总想做最全的准备，生一个最健康的宝宝。补钙，也是备孕环节中不可或缺的一部分。以下10种食物，不仅钙含量高，而且易于吸收，是不可多得的补钙佳品。

混合喂养的方法有哪些？ 奶嘴上开洞让流量比母乳量大：用一根消毒过的针在奶嘴上戳一个较大的洞，保证流量比母乳流量大。对像一旦奶嘴放到嘴里就会哭叫的宝宝，这种措施很有效，因为可以让她有一种奶能非常流畅地流出的感觉。

科学睡眠 促进母婴健康 睡前不要饮水,以免夜间频繁如厕,干扰睡眠;放松精神,避免兴奋因素,如饮茶、酒、咖啡,吸烟,看刺激性强的电视和书,等;避免做恶梦的刺激因素,如紧张、多思、忧虑等;避免睡眠时被外界强光、声音惊醒,身体受凉、热刺激,手置胸部,等。

女性怀孕前应避免的五种食物 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国妇科专家研究发现，妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢和超常排卵功能。因此，准备生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

产妇不能吃哪些食物？ 坐月子不能吃蔬菜、水果的说法是不科学的。产后蔬菜、水果一定要多吃，可以用来补充纤维素和维生素，尤其对产妇肠胃还没恢复正常蠕动者，多吃蔬菜水果可以通便。

哺乳期的养生 细数哺乳期的饮食禁忌 为了能供应给宝宝足够的营养有的家长就会狠吃海吃！什么补吃什么！其实这样是不对的。在哺乳期有很多的饮食是需要节制的，哺乳期不能吃的东西有哪些呢？新手妈妈你心里有底吗？别着急，今天小编就来为你出出招。

您给了孩子营养吗？ 以谷类和蔬菜为主体的膳食，给孩子加上奶类、豆类和适当的肉、蛋类构成一日三餐，完全可以使孩子正常地生长。但是，目前营养界关心的不仅是要避免营养的缺乏，更重要的是孩子的未来，要健康，要少发生或少提前发生危害健康的各种病。

备孕应如何补叶酸？ 备孕期间摄入足量的叶酸是有益的，因为一旦你成功怀孕，叶酸可以显著的改善胎儿的发育，可以有助于胎儿的早期成长和发育，同时还可以促进胎盘的发育。

孕妇到底该怎么吃？孕妇饮食攻略 关于孕妇的饮食，直接关系到自己和胎宝宝的健康，所以，学会科学的孕妇饮食攻略很关键。一、孕妇要避开的食物生鸡蛋：生鸡蛋可能会被沙门氏...

怀孕前须忌口这些饮食 如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。

这些食物怀孕后不能吃 孕期准妈妈和胎宝宝的健康与饮食有着密切联系。因而怀孕不能吃什么就成为了必须关注的事项之一。下面就来看看究竟怀孕不能吃什么。

新生儿拉肚子怎么办什么原因导致 新生儿拉肚子怎么办之原因解析1.生理性拉肚子刚刚出生的宝宝一般都是进行母乳喂养，不过母乳是呈液体状态，因此很容易被胃部消化吸收。所以...

怀孕初期不宜吃的有害食物有哪些？ 腌制食品腌制食品虽然美味，但里面含有亚硝酸盐、苯并芘等成分，对身体很不利。过敏性体质的人慎食致敏食物致敏食物很可能引起流产、早产、胎宝宝畸形等多种恶性后果。

十种食物帮助备孕妈妈补钙 除了海洋食物，就是鸡蛋中的维生素D含量较高了，加上鸡蛋本身营养齐全，吃鸡蛋是最好不过了。但是要注意的是，鸡蛋的胆固醇含量相当高，正常人一周最好不要吃超过4个。

怀孕中期饮食要摄入哪些营养？ 多吃无机盐和微量元素丰富的食物，尤其应多选用富含钙、铁、锌的食物，有些地区还要注意碘的供给。孕中期应每日饮奶，经常食用动物肝脏、水产品和海产品。植物性食品首选豆制品和绿叶蔬菜。

哺乳期吃什么好 哺乳期如何进行营养饮食？ 哺乳期的女性是非常需要关注的，因为她们在这个时候是个特殊期，女性在哺乳期应该如何进食呢？女性孕期的保健护理以及营养饮食很重要，所以在这个时期要重视饮食问题了。

怀孕初期应注意什么 每个女人第二次华丽丽的转变就是从人妻到人母，对每个准妈妈来说，孕期是一个重要时期，准妈妈们在怀孕初期应该注意什么，孕妇吃什么好呢?大家跟随小编一起来看一下。

孕前饮食有哪些注意事项 身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物，增强免疫功能和抗病力。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。

孕妈必知怀孕前有些事不能做 最重要的就是戒烟限酒了，这是男女双方都需要控制的，计划怀孕前3个月就应开始。二手烟也要尽量避免，烈性酒的伤害相对较大。当然，偶尔几次少量的烟酒暴露，一般影响不大。咖啡、可乐等只要不过量，关系也不大。

孩子并非必须喝儿童牛奶 牛奶产品包装上没有写钙含量不等于产品中没有钙，产品中的钙含量与是否标注并无直接关系。只要是纯的牛奶，其钙含量就高于100mg/100克，是一个很高的水平。一般来说，蛋白质高的牛奶产品钙含量也比较高。

怎样改善产后睡眠 让丈夫分担夜里喂奶的责任，如果你是喂母乳的话虽然有点困难，但并不是完全没有可能。你可以借助吸乳器以便丈夫可以在半夜分担喂奶的责任。如果这种方法行不通的话，你可以让丈夫在孩子只是需要抚慰的时候去照看孩子。

坐月子误区大揭秘 新妈妈要注意什么 很多地方有做"米酒月子餐"的习惯，比如给产妇做米酒猪肝汤、喝米酒、吃酒糟等。产妇吃了含酒精的食物后，酒精中的乙醇很快被产妇吸收，酒精会进入乳汁，婴儿喝了这样的乳汁会对他的神经系统发育造成影响！

家长为宝宝选择配方奶粉的注意事项 由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。现在市面上有不少医药公司背景的奶粉品牌，其品牌可信赖度和产品质量更有保障。

孕妇适量食用酸味水果 促进食欲养护胎儿 妇女怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。

孕妇最佳的睡眠时间是多久 午睡时间长短可因人而异，因时而异，半个小时到一个小时，甚至再长一点均可，总之以休息好为主。平常劳累时，也可以躺下休息一会儿。午睡时，要脱下鞋子，把双脚架在一个坐垫上，抬高双腿，然后全身放松。

孕妈妈最需要吃这些食物 叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素。板栗的功效：健身壮骨，消除疲劳，养胃健脾，提高免疫力，促进胎儿发育，治疗腰腿酸软，慢性腹泻等病症，消除，缓和情绪。特别提示：栗子不能与牛肉同吃，否则会引起呕吐。

孕前饮食应注重哪些营养 孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的增殖与分化，是不可缺少的决定性的营养成分。

孕期营养过犹不及 巨大胎儿生产问题多 孕期体重适宜增加的目标值因孕前体重而异。孕前体重超过标准体重[体重指数BMI=体重(千克)/身高(米)2，正常值为18~25]20%的，孕期体重以增加7千克～8千克为宜(孕前体重超过正常，孕期只需考虑必要性的体重增加即可)，孕中期开始每周体重增加不宜超过300克。

早早孕试纸什么时候用有效 如果早早孕试纸加深不明显，或减弱了，如果是宫外孕，可能会有阴道出血，这个情况可能和生化妊娠无法区别，可以继续测早早孕试纸，如果早早孕试纸不能转阴，还是需要去医院排除一下宫外孕。

哺乳期补钙？哺乳期女性补钙小知识 孕期和哺乳期的女性需要额外的补充钙质，因为在怀孕期的女性缺钙会影响胎儿的生长发育，使得宝宝出生后抵抗力低下。但宝宝出世后，新妈妈们的注意力多在宝宝身上，从而忽略了为自己补钙。为此，产后钙元素的补充与孕期一样，不容忽视。

宝宝使用抗生素致腹泻 婴幼儿腹泻应该如何护理 腹泻也就是一般所说的拉稀。腹泻包括两个含义：一是大便次数较平时增加较多；二是大便性质改变，带有较多水分。造成婴幼儿腹泻的原因很多，具体有哪些呢？马上去了解一下。