宝宝补钙有学问 八大原则须遵守 补钙产品有钙片、钙剂,甚至还有液态钙,在服用它们的时候,也有一些讲究,一、不要让钙遇见草酸。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。
怎样提升宝宝免疫力? 每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝拥超强抵抗力,提高抗病能力,如果爸爸妈妈在平时多做一些有益于提升宝宝免疫力的努力,这个愿望不难实现。
小儿支气管哮喘,饮食上要注意什么? 近十多年来我国儿童哮喘的患病率有明显上升趋势,严重影响儿童身心健康,也给家庭和社会带来沉重的精神和经济负担。当接触物理、化学、生物等刺激因素时,可引起反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状,常在夜间或清晨犯病并加剧,致使患儿苦不堪言。
不科学加辅食导致孩子不会咀嚼又偏食 在宝宝成长过程中,家长应及时科学地添加辅食。添加辅食有两个目的:一个是给宝宝补充足够的能量,第二个是让宝宝学会咀嚼,慢慢过渡到成人饮食。若到4~8个月还没有添加糊状食物,这个宝宝就会长不好。科学添加辅食涉及两个问题:一是营养本身的问题;二是咀嚼功能的锻炼。
这些儿童咳嗽用药误区,家长要记住 生活中,儿童咳嗽很常见。从病因上看,儿童咳嗽可分为上呼吸道感染引起的咳嗽、咽喉炎引起咳嗽、支气管炎引发咳嗽、过敏性咳嗽、吸入异物引发呛咳,不同咳嗽有不同的处理方法。
季节交替,注意预防宝宝感冒 普通感冒常发生在季节交替之际,尤其冬春季。而如今正值季节交替,爸爸妈妈们又该为宝宝的感冒发烧操碎了心,有的甚至要请假带着宝宝往医院跑。其实,大部分感冒是病毒感染造成,而大部分病毒没有特效药物,以对症治疗为主。只有少部分存在细菌感染时才考虑使用抗生素。
宝宝腹泻要禁食吗? 小儿腹泻是小儿常见的疾病之一,特别是2岁以下婴幼儿。不管是哪种原因引起的腹泻,这时候宝宝的消化功能都明显受影响,有的家长就担心如果继续喂养会让宝宝接受不来拉得更厉害,往往不敢给宝宝吃任何东西。
备孕期间应停食的食物有哪些? 备孕期间的饮食也大有讲究,为了宝宝的健康,备孕期间都会调整好饮食结构,以最佳的状态迎接宝宝的到来。那下面一起来盘点备孕期间应停食的食物吧。
备孕时需要注意哪些事项 德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。
备孕常吃的十种补钙食物 准备怀孕的时候,总想做最全的准备,生一个最健康的宝宝。补钙,也是备孕环节中不可或缺的一部分。以下10种食物,不仅钙含量高,而且易于吸收,是不可多得的补钙佳品。
混合喂养的方法有哪些? 奶嘴上开洞让流量比母乳量大:用一根消毒过的针在奶嘴上戳一个较大的洞,保证流量比母乳流量大。对像一旦奶嘴放到嘴里就会哭叫的宝宝,这种措施很有效,因为可以让她有一种奶能非常流畅地流出的感觉。
科学睡眠 促进母婴健康 睡前不要饮水,以免夜间频繁如厕,干扰睡眠;放松精神,避免兴奋因素,如饮茶、酒、咖啡,吸烟,看刺激性强的电视和书,等;避免做恶梦的刺激因素,如紧张、多思、忧虑等;避免睡眠时被外界强光、声音惊醒,身体受凉、热刺激,手置胸部,等。
女性怀孕前应避免的五种食物 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国妇科专家研究发现,妇女吃太多的胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢和超常排卵功能。因此,准备生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
产妇不能吃哪些食物? 坐月子不能吃蔬菜、水果的说法是不科学的。产后蔬菜、水果一定要多吃,可以用来补充纤维素和维生素,尤其对产妇肠胃还没恢复正常蠕动者,多吃蔬菜水果可以通便。
哺乳期的养生 细数哺乳期的饮食禁忌 为了能供应给宝宝足够的营养有的家长就会狠吃海吃!什么补吃什么!其实这样是不对的。在哺乳期有很多的饮食是需要节制的,哺乳期不能吃的东西有哪些呢?新手妈妈你心里有底吗?别着急,今天小编就来为你出出招。
您给了孩子营养吗? 以谷类和蔬菜为主体的膳食,给孩子加上奶类、豆类和适当的肉、蛋类构成一日三餐,完全可以使孩子正常地生长。但是,目前营养界关心的不仅是要避免营养的缺乏,更重要的是孩子的未来,要健康,要少发生或少提前发生危害健康的各种病。
备孕应如何补叶酸? 备孕期间摄入足量的叶酸是有益的,因为一旦你成功怀孕,叶酸可以显著的改善胎儿的发育,可以有助于胎儿的早期成长和发育,同时还可以促进胎盘的发育。
孕妇到底该怎么吃?孕妇饮食攻略 关于孕妇的饮食,直接关系到自己和胎宝宝的健康,所以,学会科学的孕妇饮食攻略很关键。一、孕妇要避开的食物生鸡蛋:生鸡蛋可能会被沙门氏...
怀孕前须忌口这些饮食 如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。
这些食物怀孕后不能吃 孕期准妈妈和胎宝宝的健康与饮食有着密切联系。因而怀孕不能吃什么就成为了必须关注的事项之一。下面就来看看究竟怀孕不能吃什么。
新生儿拉肚子怎么办什么原因导致 新生儿拉肚子怎么办之原因解析1.生理性拉肚子刚刚出生的宝宝一般都是进行母乳喂养,不过母乳是呈液体状态,因此很容易被胃部消化吸收。所以...
怀孕初期不宜吃的有害食物有哪些? 腌制食品腌制食品虽然美味,但里面含有亚硝酸盐、苯并芘等成分,对身体很不利。过敏性体质的人慎食致敏食物致敏食物很可能引起流产、早产、胎宝宝畸形等多种恶性后果。
十种食物帮助备孕妈妈补钙 除了海洋食物,就是鸡蛋中的维生素D含量较高了,加上鸡蛋本身营养齐全,吃鸡蛋是最好不过了。但是要注意的是,鸡蛋的胆固醇含量相当高,正常人一周最好不要吃超过4个。
怀孕中期饮食要摄入哪些营养? 多吃无机盐和微量元素丰富的食物,尤其应多选用富含钙、铁、锌的食物,有些地区还要注意碘的供给。孕中期应每日饮奶,经常食用动物肝脏、水产品和海产品。植物性食品首选豆制品和绿叶蔬菜。
哺乳期吃什么好 哺乳期如何进行营养饮食? 哺乳期的女性是非常需要关注的,因为她们在这个时候是个特殊期,女性在哺乳期应该如何进食呢?女性孕期的保健护理以及营养饮食很重要,所以在这个时期要重视饮食问题了。
怀孕初期应注意什么 每个女人第二次华丽丽的转变就是从人妻到人母,对每个准妈妈来说,孕期是一个重要时期,准妈妈们在怀孕初期应该注意什么,孕妇吃什么好呢?大家跟随小编一起来看一下。
孕前饮食有哪些注意事项 身体有了充足的水分,可以帮助清除体内的各种代谢毒物,增强免疫功能和抗病力。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水,这样的水具有独特的生物活性,少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。
孕妈必知怀孕前有些事不能做 最重要的就是戒烟限酒了,这是男女双方都需要控制的,计划怀孕前3个月就应开始。二手烟也要尽量避免,烈性酒的伤害相对较大。当然,偶尔几次少量的烟酒暴露,一般影响不大。咖啡、可乐等只要不过量,关系也不大。
孩子并非必须喝儿童牛奶 牛奶产品包装上没有写钙含量不等于产品中没有钙,产品中的钙含量与是否标注并无直接关系。只要是纯的牛奶,其钙含量就高于100mg/100克,是一个很高的水平。一般来说,蛋白质高的牛奶产品钙含量也比较高。
怎样改善产后睡眠 让丈夫分担夜里喂奶的责任,如果你是喂母乳的话虽然有点困难,但并不是完全没有可能。你可以借助吸乳器以便丈夫可以在半夜分担喂奶的责任。如果这种方法行不通的话,你可以让丈夫在孩子只是需要抚慰的时候去照看孩子。
坐月子误区大揭秘 新妈妈要注意什么 很多地方有做"米酒月子餐"的习惯,比如给产妇做米酒猪肝汤、喝米酒、吃酒糟等。产妇吃了含酒精的食物后,酒精中的乙醇很快被产妇吸收,酒精会进入乳汁,婴儿喝了这样的乳汁会对他的神经系统发育造成影响!
家长为宝宝选择配方奶粉的注意事项 由于规模较大的生产企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量也有所保证。现在市面上有不少医药公司背景的奶粉品牌,其品牌可信赖度和产品质量更有保障。
孕妇适量食用酸味水果 促进食欲养护胎儿 妇女怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。
孕妇最佳的睡眠时间是多久 午睡时间长短可因人而异,因时而异,半个小时到一个小时,甚至再长一点均可,总之以休息好为主。平常劳累时,也可以躺下休息一会儿。午睡时,要脱下鞋子,把双脚架在一个坐垫上,抬高双腿,然后全身放松。
孕妈妈最需要吃这些食物 叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素。板栗的功效:健身壮骨,消除疲劳,养胃健脾,提高免疫力,促进胎儿发育,治疗腰腿酸软,慢性腹泻等病症,消除,缓和情绪。特别提示:栗子不能与牛肉同吃,否则会引起呕吐。
孕前饮食应注重哪些营养 孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素,是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的增殖与分化,是不可缺少的决定性的营养成分。
孕期营养过犹不及 巨大胎儿生产问题多 孕期体重适宜增加的目标值因孕前体重而异。孕前体重超过标准体重[体重指数BMI=体重(千克)/身高(米)2,正常值为18~25]20%的,孕期体重以增加7千克~8千克为宜(孕前体重超过正常,孕期只需考虑必要性的体重增加即可),孕中期开始每周体重增加不宜超过300克。
早早孕试纸什么时候用有效 如果早早孕试纸加深不明显,或减弱了,如果是宫外孕,可能会有阴道出血,这个情况可能和生化妊娠无法区别,可以继续测早早孕试纸,如果早早孕试纸不能转阴,还是需要去医院排除一下宫外孕。
哺乳期补钙?哺乳期女性补钙小知识 孕期和哺乳期的女性需要额外的补充钙质,因为在怀孕期的女性缺钙会影响胎儿的生长发育,使得宝宝出生后抵抗力低下。但宝宝出世后,新妈妈们的注意力多在宝宝身上,从而忽略了为自己补钙。为此,产后钙元素的补充与孕期一样,不容忽视。
宝宝使用抗生素致腹泻 婴幼儿腹泻应该如何护理 腹泻也就是一般所说的拉稀。腹泻包括两个含义:一是大便次数较平时增加较多;二是大便性质改变,带有较多水分。造成婴幼儿腹泻的原因很多,具体有哪些呢?马上去了解一下。
宝宝断奶后需补充3类营养 断奶后,宝宝饮食结构调整,加上此时正处于辅食添加初期,宝宝的小肠胃未必能适应。如果宝宝出现消化不良情况,即使补充全面的营养,也不能很好得吸收。因此,断奶期更要注重对宝宝肠道的呵护,可以适当给宝宝添加益生菌或膳食纤维产品。
为准妈妈们精选“酸味”食物 从怀孕2-3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是好的食物,这里所说的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。
教你准备怀孕前 要注意哪些问题 男女两性的结合将会孕育出未来的小生命,而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合,这就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态,有一个适宜的环境和良好条件,要尽量避开一些不利于优生的因素:
准妈妈胎教应做到“四勤” 现代胎教学认为,孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想,如果怀孕母亲既不思考也不学习,胎儿也会受到感染,变得偷懒。
营养不均衡 孩子会多动 健康饮食和均衡营养对每个孩子都重要,对多动症儿童就更加重要。儿童大脑是十分精密、脆弱的;我们对孩子的餐饮越重视,孩子的大脑就会更正常地工作、运转。不健康饮食结构会损害大脑功能,给宝宝造成很多严重的影响。
给宝宝喂食要警惕这些误区 不管给宝宝喂养母乳还是吃牛奶,宝宝的主食仍然要以乳类为主,保持在每日1000ml左右。不过,到了宝宝断乳过渡期的时候,代乳食品只能作为一种试喂品,只是给宝宝练习着吃,不能当做宝宝的主食。
宝宝流涕鼻塞怎么办? 遇到这种情况,家长应该怎么办?那还要从鼻涕说起!宝宝流鼻涕难道就是感冒了?不一定!没有疾病的鼻涕是比较清的,过敏性鼻炎的鼻涕一般也是清的。不过,除了流鼻涕外,更多是附有其他的条件:通常是早上发作比较多,或者去了公园、换了被褥,或者季节交替的时候没有及时适应过来,也有可能流清鼻涕。
孕妈妈四款美白膳食 让宝宝天生丽质 宝宝的皮肤是由怀孕期间的饮食决定的。妈妈们在孕期要在饮食上多下功夫,这样才能生下皮肤好的漂亮宝宝。下面教准妈妈们吃什么对胎儿皮肤好,让准妈妈们生下白白嫩嫩、天生丽质的宝宝。
产后做好保养 避免6大后遗症 建议产妇在产育期避免过早劳动,应注意预防便秘。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动,慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。一段时间后失禁便会自行缓解、消失,如果情况仍未好转,则需要到泌尿科或产科求诊。
孕妇安胎必吃的7大食物 产妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富,热量多,且能在短时间内被人体吸收,并迅速转化成热能,巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍,对于急需热量的产妇来讲无疑是“雪中送炭”。
孕期如何正确补充钙元素? 胎儿骨组织的生长和发育及母体的生理代谢,均需大量的钙,钙是构成牙齿和骨骼材料,婴儿的大部分乳牙实际上在胎儿5-6个月时就开始钙化,所以,妊娠后钙的的需要量增加。
夏季孕妈咋对抗蚊虫叮咬 夏季来临,蚊虫增多。如何防止蚊虫叮咬就成了当务之急。而孕妈咪由于自身的特殊原因更容易受到蚊虫叮咬。因此,对于孕妈咪要特别加以防护。孕妈咪为什么更容易受到蚊虫叮咬呢?孕妈咪如何做才能避免蚊虫叮咬?母婴小编带您一起了解。
宝贝出生生日 备足七大宝物 怀了十个月的宝宝,真是的非常的辛苦,小家伙马上就要降生了,这个时候,妈妈们此时应该提前准备些什么呢?这个时期也是要准备好宝宝的一些吃喝用的东西,心里也是非常的乱,没有任何的经验,那么必须要准备一些什么东西才可以呢?母婴频道小编为大家找到了一些这方面的知识,大家要记好呀!
夏季孕妇怎么做好待产准备 众所周知,人们都在关注怀孕和生育的问题。尤其是女性到了孕晚期的时候,需要准备多方面的临产住院准备了。此时,孕妇的家人们该如何应对待产呢?专家的建议在待产时不仅要有各种的想法,而且也要付诸实施,行动起来。随着母婴小编一起来看看孕妇怎么做好待产准备。
宝宝喂养的5个为什么 给宝宝喂奶都会用到奶瓶,在奶瓶的选购、奶瓶的消毒之后,我们再来讲讲怎样用奶瓶喂奶才是正确的。用奶瓶给宝宝喂奶需要掌握很多方法。
孕前检查什么时候做 对于孕前检查是什么时候做的?可能很多的女性朋友对于这个问题都是缺乏了解的,因为大家只有掌握好最佳的治疗时间,才能够确定自己的身体健康,是否能够正确的要宝宝,那么孕前检查什么时候做?
孕期贫血会影响宝宝发育吗? 我现在怀孕11周,孕吐得很厉害。前两天检查出有轻度贫血,很担心会影响宝宝的发育。请问这时候该怎样补铁呢?
给宝宝补充营养别踩这些误区 婴儿6个月之后除了要开始补钙,也要开始补充DHA直到孩子2岁。6个月到2岁是宝宝大脑发育的快速时期,这个年龄段补充DHA对大脑发育非常好,而且DHA还能促进这个年龄段的宝宝手脚协调能力。
婴儿湿疹的治疗方法 家长用药要细心 湿疹是孩子婴儿时期最常见的皮肤病之一。它是一种病因复杂的,与变态反应有关的表皮性关症,往往反复发作,并在短时间内不容易治愈。孩子得了湿疹以后,往往因剧烈瘙痒而表现烦躁,哭闹不安,从而影响睡眠。过分抓挠则会引起皮肤和局部淋巴结感染,甚至发生败血症等严重疾病婴儿湿疹的治疗方法。
宝宝异常情况 新妈无需惊慌 宝宝有哪些异常情况无需担心?每一个小生命的到来都来之不易,很多父母都会用尽全力去呵护他们!但是由于没有相关的育儿经验,所以对新生儿的的变化会非常紧张。事实上很多问题,都是正常情况,随着孩子的长大就会逐渐消失,下面就看看有哪些变化是正常的。