（2）坚持劳逸结合，参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动，可促进糖的利用，以利于预防和治疗此病。

（3）避免过度疲劳和精神紧张的活动。

（4）控制饮食，保持标准体重。

（5）忌辛辣甜腻食物及烟酒，节制房事。

（6）提高抗病能力。

（7）用降糖药时，及时掌握血糖下降情况，调整药量，以避免低血糖反应。

（8）注意足部和皮肤的护理，保持清洁卫生，防止感染、坏疽的发生。

（9）自我按摩：每日按揉中脘、膻中、关元各50次，摩中脘、神阙顺逆各30遍，揉按肺俞、肾俞、 命门各30次，捶击肾区30次，摩擦腰眼30次，按揉手三里、内关、足三里、三阴交各30次。大便秘结者，加按肝俞30次，向左摩少腹30次，按揉承山、太冲、内庭各30次。

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