有氧运动：中等以下强度、不间断、有节奏的运动，如走路、慢跑、游泳、跳舞等。
循序渐进：运动时间由短至长，运动强度由小到大，以达到逐步适应。
量力而为：根据自身的具体情况，选择不同的运动方式、运动量、运动时间，如有不适应随时调整，减量或停止。
持之以恒：运动是治疗方案之一，如无法适应坚持，不能“三天打鱼，两天晒网”，否则达不到效果，每天运动不少于半小时，每周不能少于五天。
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因不能面诊患者，无法全面了解病情，所有药师回复内容仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行。 >>
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