运动时间和运动量要相对固定，不宜空腹运动，以餐后1～2 小时运动较好。有血糖仪者应做到运动前后各测血糖一次，注意血糖稳定。每次运动后检查足部有无破损，如出现不适，应立即就医。胰岛素治疗者禁忌在注射胰岛素后没有进餐的情况下运动，以防发生低血糖。血糖波动大、病情控制不好、合并急性并发症和严重慢性并发症的患者均不适宜运动。
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