▲女士讲话中突发心源性猝死
就像上面看到的，一个生活中的普通场景，却让这位女士经历了一场生与死的考验。这就是心脏骤停，突发且凶险。
心脏骤停是什么？
心脏骤停发生的瞬间，心脏突然停止跳动，心脏射血功能突然中止，无法有效供血，造成氧气无法到达身体和大脑，导致突然死亡。我国每年大约有54万人发生心脏骤停，但幸存者不到1%。
如果患有这些疾病，心脏骤停已经盯上你
绝大多数心脏骤停引起的猝死发生在有器质性心脏病的患者身上，下面按照发病几率，列举一些容易发生心脏骤停的疾病：
◆ 冠心病
◆ 心肌病（肥厚性、缺血性）
◆ 慢性风湿性瓣膜病
◆ 心力衰竭
◆ 心律失常
◆ 先心病、肺心病
此外，有心脏病发作史、家族有过心脏骤停史、心脏骤停幸存者、射血分数低的人群也是需要重点防御心脏骤停发生的高危人群。
注：EF值即“射血分数”，代表心脏的泵血能力，正常人安静状态下EF值在50%-75%，如果EF值在35%以下，表示心脏泵血能力低。
年轻人就不会发生心脏骤停吗？
心脏骤停可以发生在任何时间、任何地点、任何人身上。比起老年患者突发心脏骤停，年轻患者心脏骤停更难施救。很大的一个原因是老年患者平时都会有些小病小灾会去医院看医生，而年轻患者在病情发生前可能没有任何征兆。一旦发生猝死，情况更严重。
发生心脏骤停该如何抢回你的生命
心脏骤停一旦发生，病人已经意识丧失，呼之不应，脉搏和呼吸消失，在确认环境安全后，应赶紧拨打急救电话，而后开始心肺复苏。记住，掐人中、针灸除了疼，没别的用处，况且，如果真是的心源性猝死，他们连疼都不知道了。
◆ 心脏骤停，抓紧黄金抢救4分钟：心肺复苏
心肺复苏是由胸外按压和人工呼吸两部分组成，胸外按压：在胸腔上施压可以驱使血液流出胸腔，从而形成人工循环。人工呼吸：是通过封闭鼻后在患者口部施加正压(即吹气)，驱使含氧气体进入患者肺部以达到人工呼吸的目的。
而如果此时你身处的商场、地铁站、飞机场等公共场所，可以观察周边有没有这样一个红色的小盒子，它可以通过外部电击消除室颤以恢复窦性心律救人一命——这就是AED（自动体外除颤器）。
◆ 拿起身边的救命神器AED
AED又叫体外除颤仪，它能够识别心室颤动引起的心脏骤停，并自动发放电流对心脏进行除颤，关键时刻被誉为“救命神器”。
AED也叫傻瓜除颤器，是可被非专业人员使用的用于抢救心源性猝死患者的医疗设备。它能够自动对患者进行识别，并明确是否需要放电、除颤，简单易操作，根据语音操作即可。但需要注意，如果是外伤、大出血等引起的心脏停跳则不能使用AED。
心脏骤停，抢救分秒必争，让自己和身边的更多人学会这些急救技能，保护自己更保护他人。
心脏骤停原来可以这样“防”
发生院外的心脏骤停事件，存活率不足1%！目前尚且没有措施能够理想的预防心脏骤停的发生，如果想要提高心脏骤停患者的生存几率，减少心脏猝死，除了急救，人们还应该在心脏骤停预警方面加强监控。
绝大部分的心脏骤停都是由于心律失常所致，而其中以室性快速心律失常最为多见，占80%以上的猝死直接原因是室性快速心律失常。因此日常像监测体温一样，监测心电图、监测有无恶性心律失常发生尤为重要，而且这种监测还应该是全人群的。
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