脑梗，全称脑梗死或缺血性脑卒中。是多种原因导致脑血管发生阻塞，而引起局部组织缺血坏死，部分脑功能丧失的一种严重脑血管疾病。轻者可能导致残疾、瘫痪，重者直接导致患者死亡，严重威胁我国中老年人群的生命健康和生活质量，所以我们需要正确认识脑梗的发病机理，并有效的预防脑梗死，维护更多中老年人的健康。
目前西医学对脑梗死的认识已经趋于普及，对脑梗的防治手段，效果也差不多，而进一步的研究发现，结合中医药疗法，可以提高脑梗死的防治有效率。所以，今天我们就来说说中医对脑梗死的病因的认识，从中医角度提供一些预防脑梗的措施。
中医视角下：脑梗的发病原因和预防措施
中医学并没有脑梗这一疾病名称，但是却有与之相对应的病名，那就是“中风”或“卒中”。中医认为，中风的病因主要是“风、痰、瘀、火、虚”五种病邪。其中“虚”被认为是中风的根本病因，而“风、痰、瘀、火”则是主要诱因。
现代研究又进一步指出，我们现代人运动减少、精神压力增大等，导致“痰”与“瘀”成为中风发病的主要因素。因此，我们对于中风的预防，应从及时补虚开始。此外还要积极清除体内的痰、瘀等病理性物质，疏通血脉、脑络，防止邪气闭阻脑络，发为中风。
中风预防之补虚
中风多在中老年人群中发病，尤其是既往有高血压、糖尿病等基础病的人群，发病率更高。
中医认为，年过四十，阴气自半——即40岁以后，人身体机能开始衰退，就是“虚”。而患有高血压、糖尿病等慢性病的患者，因为疾病的长期慢性消耗，也导致机体衰弱，呈现“虚”的状态。体虚之后，给了病邪可乘之机，壅堵脑络，发为中风;故中风的预防，第一步就是补虚。
常用的补虚方法就是滋补肝肾兼以益气健脾。滋补肝肾时可以多食用一些诸如枸杞、女贞子、甲鱼等滋阴的药物或食物;亦可在医生指导下，服用诸如六味地黄汤等滋阴的中药汤剂;此外还要注意避免熬夜、减少辛辣刺激或烧烤、油炸等食物的摄入，以防耗伤阴液，加重肝肾阴虚。益气健脾也可以选择食用山药、猪肚、白术或黄芪等食物、药物;亦可在医生辨证指导下服用一些益气健脾的中药汤剂，帮助调补脾气。
中风预防之消痰化瘀
正如上文所说，现代人中风多因“痰”、“瘀”起病，而这两种病邪，又主要是人体生理功能异常时所产生的病理产物。因此，预防中风，要及时的清除这些病理产物，还需警惕这些病理产物继续生成。
而痰邪主要由脾胃产生，所以治疗关键也是健脾燥湿。一方面患者平时要注意少吃甜食，控制油脂的摄入，减少痰湿生成;另一方面也可以食用一些红豆、薏米等食物帮助健脾除湿。而血瘀，则主要是因为人体内血液流动过缓或一些狭窄、阻塞等因素致血流不畅，成为淤血，所以治疗上以活血化瘀通络为主。一方面患者应加强运动，促进血液流动;另一方面可以在医生指导下，服用诸如活血通脉胶囊等中成药制剂，帮助破血逐瘀，活血散瘀，通脉止痛，预防血瘀入脑，发生中风。
最后提醒中老年患者，要定期接受体检，及早发现诸如高血压、糖尿病等容易导致中风发生的危险因素，并尽早就医，配合医生积极治疗，早防早治，不让儿孙绕膝的愉快晚年生活，被中风或中风后遗症所困扰。
延伸阅读
看完本篇文章的人购买了
