生活中这些习惯，让心梗自动找上门

很少有人能想到，牙齿不好居然能够让心脏崩溃，增加血栓几率！

有研究表明，年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出35%。

牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不仅会造成血小板凝固，还会直接在动脉形成血栓，引起急性心肌梗塞。

不仅如此，如果不保护牙齿，饭后乱剔牙，还会导致细菌感染，很容易导致感染性心内膜炎的发生。一旦得了感染性心内膜炎，细菌就会悄悄吞噬心脏，出现血流逆流。

痔疮是发病率极高的疾病，因为发病人多了，所以很多人对此就毫不在意了。其实痔疮也能引起心脏疾病，因为痔疮同样能导致感染性心内膜炎。

痔疮的位置比较敏感，细菌比较多，抵抗力低下的时候，细菌就会通过伤口进入血液，顺着血流流到心脏，引起致命的疾病。

所以如果有痔疮，要积极治疗，并且注意保持肛门周围清洁。因为粪便中含有许多细菌，肛周很容易受到这些细菌的污染。特别是女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门痔疮，导致心脏感染。

很多中国人都认为，饮酒能够起到养生保健的作用。尤其是很多人认为喝点酒能够活血化瘀，保护心脏，其实不然。

大规模的试验并没有证实喝酒保护心脏这个结论，反而有证据显示，完全不喝酒的人，比少量喝酒的人得冠心病，脑卒中等疾病的概率更低。

而且全世界 5.5% 的癌症发生和 5.8% 的癌症死亡是酒精引起的。换算一下就是说，每 18 个癌症里，就有 1 个是喝酒喝出来的。

烟草中所含的尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺类递质，使心跳加快，血管收缩，血压升高。长期大量吸烟，可引起动脉的持续性收缩，时间长了，动脉壁的平滑肌变性，血管内膜逐渐增厚，形成动脉硬化。尤其是支架术后患者，吸烟容易引发心肌梗死等不良心血管事件。因此支架术后建议戒烟。 

过度饱食不仅仅对肠胃不好，还有引发猝死的可能。

吃得过饱所带来的最直接后果，就是胃肠道负担加重。长期饱食会使人体摄入热量过多，脂肪过剩，导致血脂增高，引起脑动脉粥样硬化，使供给大脑的氧和营养物质减少，造成记忆力下降、大脑早衰和智力迟钝。

对于本来就有冠心病的人来说本来心脏就容易缺血，吃得太多还会使血液集中于胃肠道，导致心脏供血更加不足，很可能诱发心绞痛、心梗。

体内几大主要器官只有在夜里才能得到充分的调整和休息，常常熬夜的你剥夺了它们休息的权利，让器官跟着你一起连轴转，它们不造反才怪。熬夜伤脑、伤皮肤、伤肠胃，更加伤害心脏。

人的心脏相当于汽车的发动机，每天要搏动10万次左右。夜间睡眠时，人的心脏也是在休息，此时它跳动的速度非常慢，因此充足的睡眠就显得弥足珍贵，如果长期熬夜，将会对“过劳的”心脏造成伤害。晚睡会导致心率增快、血管收缩、血压升高、心脏负荷增大和心肌重构等一系列病理改变。